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痩せない

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有り難し有り難し 20

結婚して10年、体重35キロ増加。

ダイエットしても続かない。

子どもから痩せないと参観日来なくていいって言われる。

どうしたら。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

そらもうダイエットするしかなかとですよ

いきなりハードにやろうとするので続かないのです
まずは家の中で出来ることからやってみましょう

歯を磨きながら腿を上げる、これを交互に朝と夜歯磨きしながらやる
テレビを見ているときに立って足踏みしながら見る

ながら運動から始めてみましょう

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参観日が無くても母子

お子さんからそんなことを言われたら、ショックですね。参観日に来ても来なくても、ミミさんがお子さんのお母さんに変わりはないのですがね。

お子さんがなぜそんなことを言うのか気になります。きっとミミさんが大好きなのでしょう。もしそうでなければ、別に自分と関係ないと思ってしまえるはずですから。

産後に、急激に体重が増えるのは仕方ないことです。もしストレスが原因なのなら、そこをどうにかしないと体が痩せる前に、心がやせ細ってしまいます。

今回のことはお子さんがきっかけなのですから、お子さんと一緒に何かしたり、お子さんにも何か課題を与えるといいかもしれませんね。「お母さん痩せるから、あんたは、勉強しなね!」うまくいけば二人ともハッピー、仮にうまくいかなくても、今後お子さんは無理を言わなくなりますよ。きっと。

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住職のかたわら、大道芸人PRINCOちゃんとして幼稚園保育園など各種施設、お祭りなどのイベントに出演中です。 ◆大道芸人プリンコちゃんホームページ http://princo.fc2web.com/ 真言宗豊山派総合研究院 布教研究所常勤研究員 常任布教師 仏教伝道教材の「なむなむ」代表 流山市青少年環境浄化事業推進委員会 環境部会長 流山市青少年指導センター補導員 連絡協議会副会長 保護司(柏地区流山支部) 柏マジッククラブ会員 日本ジャグリング協会会員 流山ジャグリングクラブ顧問 日本ツイストバルーン協会会員 ◆PRINCOちゃんねる(法話動画など) https://www.youtube.com/channel/UC4gxIC4-oeR4ns3FpNr8vqA?view_as=subscriber
ただし、午前6時~午前0時まででお願いします

質問者からのお礼

それは、わかっています。

ありがとうございます。

参観日が無くても母子さま

心強い回答ありがとうございます(>_<)
子どもに言われたら笑ってごまかしてるけど、心の中は(>_<)…((>_<)
他のお母さんは痩せてらっしゃる方ばっかりなので(>_<)
子どもにとっては恥ずかしいだと思いますm(__)m
色んなストレスから心療内科の薬などを飲んだりしてまして、それから余計に体重増加(>_<)
それがまた、ストレスに(>_<)

自分にあったやり方で無理しないように痩せるようにやってみます(^^)

ありがとうございました♪( ´▽`)

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