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苦しい、消えたいです。

回答数回答 2
有り難し有り難し 16

私は、小さい頃から親が大嫌いです。
母は、とても神経質で私の行動を縛り、言うことを聞かないとリモコンで叩かれたり、怒鳴られたりします。生まなきゃ良かったなど言われたこともあります。
父は、よく遊んでくれて私は1度も怒られたことはありませんでした。
両親は仲が悪く喧嘩しているところしかみたことがありませんでした。

小学生低学年のころ両親は離婚し
母は、私にどちらに付いていくか聞きました
私は父を選び、姉は母を選びましたが
何がなんだか分からぬうちに結局母に引き取られました。
それからは常に母の機嫌を損ねないように、私を偽って生きてきました。
人と接するのも苦手になりました。
早く自立して縁を切ることが目標でした。
進学のために県外に出る際にお金が必要だったため、何年かぶりに父に会いました。

私は父のことの方が好きでしたが母に「あんたの誕生日におめでとうの一言もないのにローンの連絡だけは必ずしてくる。県外に出ると養育費増やさないといけなくなるから県内に居ろって言ってるよ」と聞かされたとき
父は私のことはどうでも良かったんだなあとそのとき実感しました。

小さい頃から自分を偽って生きてきました
楽観的で悩みがなくて頼れる というキャラで頑張ってきました。大学に進学してからは、友達は居るのですが、「今日は足痛いからお母さんに迎え来てもらおう」とか「この授業寝るからあとでノート貸して」とか甘えきってる感じでいつもイライラしてしまいます。
キャラがあるので、出来るだけ笑顔で分かったと言うのですが納得がいかないです。

学校でイライラして帰ってくると
母から毎日のように電話があってそれでまたイライラします
一人で落ち着くといつのまにか涙が出てしまいます
なんでこんなに偽ってるんだろう
本音を言えないんだろう
なんで人がこわいんだろう
死にたい消えたい
って考えて
朝が来たらまたキャラを作って学校へいきます
人と接する仕事の専攻をしていて正直卒業できる気もしません。人が怖いです。でもそんなこと誰にも言えません

消えてしまえばすべて解決するんじゃないかって思ってます。
自分にも非があるのは分かっていますし、逃げても仕方ないと思っているのですがもう限界です。

はじめて本音をかいたので
長く読みにくい文章になってしまいました
私はどうしたらよいのでしょうか?


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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てん様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

幼少期におけますこと、ご両親におけますこと、誠におつらいことでございます・・

そのようにトラウマをお抱えにても、どうにか自分を表現なされようとされて、随分と苦しまれたことでしょう・・

「なんでこんなに偽ってるんだろう  本音を言えないんだろう  なんで人がこわいんだろう  死にたい 消えたい 」・・

うまく、ご自身の感情、喜怒哀楽が出せれていないことで、どうしても「キャラ」づくりをされてしまわれているのかもしれません・・

自分の感情、喜怒哀楽を表に素直に出せるようにしていくためにとして、最近にも他のご質問にて回答させて頂いたのですが、「映画」が良いのではないかと存じます。

自宅で、あるいはパソコン、ポータブルので観るのではなく、映画館にて、誰かと一緒ではなく、一人で、誰にも気兼ねせずに、素直に感情、喜怒哀楽を出せるように少し練習してみましょう。

暗いですし、皆、スクリーンを観ていますから、そんなまじまじと顔を見られることもありませんし、感情を存分に出してあげてみて下さい。

そこから、少しずつ人前でも本音で感情を出せれるようになっていければ、いずれ、「キャラ」に頼らなくても済むようになるのではないかと存じます。

内容にもよりますが、結構、リフレッシュ、気分転換にもなりますし、てん様にもこの度は映画鑑賞をお勧めさせて頂きたいと存じます。

川口英俊 合掌

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質問者からのお礼

回答ありがとうございました。

私には生きている理由がありませんが
生きない理由はあるのでそっちの方に気持ちが流れていってしまってるのかもしれないです

生きている理由を探してみようと思います

ありがとうございました。

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