初めまして。

私は、過去に辛い思い出、別れをいくつか経験しながら20代になりました。

多くの方がそうなのかも知れませんが、私はこの思い出に縛られすぎています。

例えば、二度と会いたくないと言われた人に、一年経っても連絡したくなったり、いつまでも腹を立てていたり…

自分が嫌になります。

達観して感情に支配されず、世の中を温かく見守りたいです。もちろん、人に深入りせずに。

しかし、そういう人はお年寄りに多いイメージがあり、若く未熟で感情的な自分がなれるのか不安です。

達観、と言うのが仏教の教えであるかすら余り分かっておらず情けないのですが、ぜひ、
動じない心を手に入れるアドバイス頂けると嬉しいです。