こんばんは。
私は自分の感情がうまくコントロールできません。
悲しかったりムカついたりした時うまく言葉にして表現できなく、訳が分からなくなります。
そんな時涙が自然と出てきて、死にたくなります。
ですが恋人がいたりした時は死ぬわけにはいかないので自傷行為をしていました。
今は産まれたばかりの我が子がいるので死ぬわけには生きません。
なので死にたくなった時に自傷行為をして気持ちを落ち着けさせています。

ですが私の自傷行為に気づいた友人にやめるように言われてしまいました。
なぜダメなのか、私には理解できません。
私はおかしいのでしょうか。