hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

すごく生きていて辛いです。ワガママなだけなのでしょうか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 18

・お金が無い
・彼女が出来ない
・出会いがない
・今の仕事は好きじゃない
・今、そして将来的に収入が不安
・一生独り身が怖い
・家族と上手くいってない
・妹は将来家を出る、その際嫌いな親の面倒をみるのが嫌だ
・自分には価値が無い
・自分はいらないし必要とされてない
・存在が迷惑
・夢をあきらめきれてない自分がウザったらしい
・夢、なりたい自分になるために努力したけど報われず無意味だった
・何事においても運がない
・何をしても上手くいかない
・自分の努力はすべて意味が無い
・自信が無い
・自信が無いせいか、行動や努力をするのがおっくうになった
・友達は片手で数える程度、相談できるような存在でもない
・ブサメン、顔の出来がよくない
・なんだかんだでかまってちゃんなのかもしれない自分がウザい
・忙しく仕事に集中していてもどこかで隙がうまれネガティブになる
・生きているいみがわからない
・自分はなんのために生きているのかわからない
・ただただ迷惑をかけるためだけに生きているのかもしれない
・生き甲斐がない
・ゲームは好き、ただ一人だとすぐ飽きるし長続きしない
・自殺に伴う痛みや苦しみが怖い
・痛みや苦しみが怖いから仕方なく生きてるっていい訳をしてる
・結局逃げてるだけの自分が情けない
・眠剤での自殺は無理でした
・逃げずに頑張った。自殺以外も頑張ったけどいい結果はでなかった
・失敗ばかり
・自分はなにもできない
・周りより努力が足りないと思うと辛い
・周りはみんなたのしそうで憎い
・人の幸せが辛い
・人をすぐ嫉妬したりする自分が嫌だ

突然すみません。
どこかのサイトで自分の嫌なところを箇条書きでもいいから書いてみようとあったので思いつくかぎり全て紙に書いたのですが、正直解決策がわかりません。
と言うよりも自分はなにをしてるんだろうって感覚です。
紙に書いただけで救われるはずもないのに
読み直してそこを解決しようと考え方を改めようとしても、けど結局はこうなるだろ?とかそれは意味の無いことだと何処かででてきてそれに納得してしまいます。

いつも仕事中にネガティブな考えになって気づけば死にたい。
楽に死にたいと呟いてしまいます。
どうすればもっと楽に生きることができるでしょうか?
もう死にたいのか生きたいのかもよくわかりません
どうすれば助かるでしょうか。教えてください。

2019年9月10日 21:14

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

クリアするには

拝読させて頂きました。
あなたがそのように今の自分のお気持ちや状況を書いていくことにはとても意味があると思います。
一つ一つ見つめていく中でそれぞれに関連していますし、今の自分の要素を表しています。
そしてこれからの自分をどうしていくかの足がかりになります。

クイズやゲームでも一つ一つ解いていくこともあるでしょうし、一つを解くことで一気に他の難問も解ける場合もあります。また一つを解くことで新たな問題に向き合うことができるようになります。

人生はいろいろな問題を解いていくようなものですからね。

いつか必ずその問題が解けてクリアになると思いますよ。それはあなたの一生をかけて解いていくことでしょうからね。

読ませて頂く中であなたは自分なりにいろいろ試して問題を解こうとなさっていらっしゃいます。それはとても尊いことですし、決して無駄にはならないです。
とはいえその問題を解くにはそのプロセスやタイミングや経験値にもよるかと思います。

一見すると同じことをやっているように見えてもそのプロセスやタイミングによって綺麗にクリアできるものですからね。

どうかあせらないで一つ一つの目標に向き合いながらゆっくりと腰を据えてクリアしていってくださいね。

あなたの未来はこれからその問題を解いていくのですからね。

必ずその先にはあなたの豊かな人生や充実したありようが待っています。

あなたを心から応援してますね。

再度拝読させて頂きました。あなたの中にあるものをこの場所でも或いは医師やカウンセラーの方にもお話なさってみて下さいね。一度に何でも変わるわけではありません。話していくうちに少しずつ少しずつ変わっていくものです。
またぜひともこの場所であなたの思いをお話なさって下さいね。
あなたをお待ちしております。

2019年9月11日 10:01
{{count}}
有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

 自分の嫌なところを38個書いたので、今度は自分の好きなところを39個書いてみよう。

 あなたの書いていることは、人と比べてどうだ、というのが多いです。比べたところでその人にはなれないので無意味。自分の嫌なところはそのままでいい。好きなところを増やそう。今、急に39個なくても、よくよく自分をみつめて探してみて。まだ足りなければ作っていけばいい。

 ゆううつな状態が長く続いている場合は、心の病気かもしれません。私は専門家ではないので、一度お医者さんに相談してみましょう。内科医で良いですよ。

2019年9月12日 15:08
{{count}}
有り難し
おきもち

・曹洞宗/静岡県/40歳代 ※質問の答えについて、話の大筋は変えませんが...

質問者からのお礼

返事が遅れて申し訳ありませんでした。
精神科にいってみましたが、医師いわく今の自分の状態を鬱とは診断できないとのことでした。眠剤2種類とカウンセリング(というよりは世間話をする程度)で対応されていましたが、正直変化が実感できないし無駄にお金がかかると思ってしまい今は精神科も受診しておりません。

すこしづつ自分と向き合ってみようと思います。
いつものことながらまた弱気になると思いますのでもし、お坊様にご迷惑でなければ、またありがたいお言葉をください。聞かせてください。
友人にはこんな話しできないし、家族とも仲が悪く。味方がいない身ですので
本当にごめんなさい、甘えてしまって本当にごめんなさい。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

理由もなく死にたい

こんにちは。 特に何かあったわけじゃ無いけれど死にたくなります。 元々精神的に病んでたけど新卒で就職した時に酷くなって、適応障害?(名前だけそんな感じで軽度のうつ状態ってだけだったと思う)で仕事を辞めて、今はアルバイトしています。いつもカツカツだしお金には困ってるけれど、どうにかならないわけじゃ無い。かなりギリギリだけど。家族も元気だし、恋人もいます。日によって気分や体調の良し悪しはあるけれど、それなりに元気になりました。調子が良くなった自覚もあります。周囲の人たちも優しいです。 でも急になんか死にたくなって、一人でしんどくなって泣いています。中学生くらいからずっとそんな感じです。 泣くと恋人が私より悲しい顔をします。それを見るのはしんどいので大抵一人の時に泣きます。しんどいと言っても同じです。多分あの人は心配性なんだと思います。 死にたいと言ったら怒られたことがあるので、言えません。一度ひどいうつ状態になって自殺未遂をしたので、すごく心配になるんだと思います。 自殺の方法を検索するのも疲れたので、死にたいって検索してここを見つけました。 なんで死にたいのかわからないけど、死にたいです。急にあれ?なんで生きてるんだろう?って思う時があります。 私、まだ生きてるのかって。 死ねたら楽になるかと言われたらわからないし、多分違うと思う。わからない。楽になりたいとかそんなんじゃないんだけど、言葉にするのは難しい。でも人から見たら甘えなんだと思う。皆頑張ってなんだかんだで生きてるし。 そう考え始めたらキリがない、しんどくなるからやめときなさいって言われているので出来るだけ考えないように努力しています。どうしても駄目な時は太腿をカッターで傷つけています。それは痛いのがわかりやすいので、安心します。 死にたいので、自分を大事に出来なくて、大事にしてくれてる人たちには申し訳ないです。 でも本当に死にたい。 どうしようもなくてしんどい、 ごめんなさい。読んでくださってありがとうございました。

有り難し有り難し 25
回答数回答 2

出来るなら死んでお詫びしたいのです

40代後半主婦で主人と19歳の娘がいる者です。 今までの人生、選択する人生全て悪い方向へ行ってしまいました。 それでも、賢くない私は学べず、今正に人生のどん底にいます。 少ないパート収入で、忙しく働いてきましたが、昨年7月に乳癌が見つかり、総合病院で検査した時は、既に背骨に転移していました。数ヶ月はそれでも、頑張って治療を受けてきましたが、お金がどんどんかかり、ゴールのない病気と分かり、ここ数日死ぬ事ばかり考えるようになりました。がん保険に入っていなかったので、お金の為、なんとか今必死に仕事に行っていますが、いつまで続けられるか分かりません。主人は収入が高いわけでなく、2人で働いてなんとかやってきたので、今後の生活が成り立つと思えません。また、主人は最近私に冷たい態度で、娘が1人おりますが、娘も家庭内の雰囲気やお金がない事を言われてか、胃が痛いと体調を崩してしまいました。私がいる事でみんなに迷惑をかけてしまいます。 何度も死んでお詫びしたいと思い悩み、夜も眠れません。また、実家には高齢の両親がいますが、母は私を頼りにしてくれていて、「治ってもらわないと困る」と泣きながら、お願いされます。毎日私の体調をラインで確認してきます。母には迷惑ばかりかけて、お金も沢山出してもらっているのに、今回も少ない貯金から、口座に入れておきなさいとお金を何度か渡してくれました。もう、今回両親の面倒を見る事などできないであろう自分と今一緒に暮らしている家族を破綻させる自分。生きていても迷惑なだけです。死んでお詫びしたいのに、それも出来ず、苦しんでいます。 長文ですみません。どう生きたら良いのかもう分かりません。 まだ、私に生きる価値があるでしょうか。生きている事が今地獄でしかありません。

有り難し有り難し 32
回答数回答 3

死にたいのに死ぬことすらできない

私はいよいよ明日、命日を迎えることとなります。 親や友人にも話はしました。 ただの冗談だと思っており、真に受ける人はほとんど居ませんでした。 お金をあげるのはやめました。こんな人達にお金を残したところで、私の事などすっかり忘れて豪遊していることでしょうし、それを思えば腹が立ったからです。 しかし不思議なもので、あれほど待ち遠しかった私の命日。 いざ来てみると何だか、嬉しい反面、怖いような、悲しいような、そんな気持ちが湧き上がって来ます。 そして、何故か今更、「まだ死にたくない」という気持ちが僅かに出てきてしまいます。 これほどまでに苦しくて。やりたいことも既に自分にとって無価値なものに感じるほど、こんなにも悩んで苦しんでいるのに。 くだらない煩悩を捨てることができず、そんな自分に対しても嫌気がさして死にたいと願っているのに。 どうして今頃、急に生きたいという気持ちが微かに出てくるのでしょうか。 全くもってわかりません。 本当はどこかに、まだ生きたいという気持ちがあるというのでしょうか。 これほどまで死を願い、徹夜してまで準備するほど必死だったのに。 あとはもう実行するだけなのに。 死ぬことさえまともに出来ないのかと思うと、余計に自分に嫌気がさします。 きっとこのままだと、私は誰かを傷つけてしまいかねないと思います。トラックで歩行者天国に突っ込んだ男のように....。 そうなる前に、自分は消えるべきなのです。 もしこの質問を見てくださっている方々。 僧侶の方に限らず、ここに立ち寄った一般の方々でも結構です。 どうか私が死んでしまうよう、誰かに殺されたり、不慮の事故に遭ったりするように願ってください。 呪って頂いても構いません。 もしかしたら、それによって私が気を変えて、自殺を実行に移せるかもしれません。それが一番良いのですが...。 罪作りなお願いであることは十分承知しております。 しかし自分から楽になることができない以上、何かが私を死なせるよう、願うしかないのです。 どうか、よろしくお願いします。

有り難し有り難し 168
回答数回答 6

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る