人との関係から逃れたい
回答 1
有り難し 13先日の相談では、御回答ありがとうございました。
ある方との関係について…その方とは、これまで、自分の不用意さから関係がこじれてしまい、その度、謝罪して関係を続けてきました。
何度目かの私の失敗で、またその関係にヒビが入り、今は連絡を絶っていますが、
また連絡がきたときに謝罪して関係を続けることが、非常に辛く感じます。
このまま、ご縁をフェードアウトしても良いのでしょうか？
最近、これまで言われた非難の言葉が頭にをめぐり、そのたびにひどい罪悪感に苛まれます。お前はこんなに非常識で短慮な人間なのだと言われているような気分になります。
その気分から逃れようと思うことは許されるでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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スッキリ流してリセット
拝読させて頂きました。
はい、フェードアウトしてしまってもいいと思いますし、軽く流してしまってもいいと思います。
あなたの心の中でだいぶ被害妄想のように広がってしまっていますから、現実とはかけ離れてしまっていると思いますよ。
あなたがそのように四六時中考えて悩んでいるようには相手は一切考えてはいないです。
相手は全く違う別のことを考えていますし、あなたのことを考えてはいないですからね。生活していますから当然別のことを考えて行動していますからね。
相手が考えていない以上あなたもそのことで悩み苦しむ必要はありませんし、アタマの中で大きくしていく必要はありません。
少し思い出したらスッキリと流してしまいましょう。そのようなことで一生悩むことではないです。
スッキリ流してリセットしましょうね。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azumさま
御回答ありがとうございます。
自分が考えるほど相手は自分のことを考えていないのだと思うと、気が楽になりました。
同時に、その考えから逃れられないあまり、ひどい被害者意識に陥っていることにも気づかされました。
正直、相手のことを考えてしまう癖はまだまだ抜けそうにありません。ですが意識をそらしながら、徐々に自分の生活を修正していきたいと思います。
