座禅について。
しん男性/30代
回答 1
有り難し 10先日、初めて座禅会に行きました。
そこでの指導で「座禅中は、目を瞑ってはいけない」と言われました。
理由は目を瞑ると眠くなるからです。
僕は目を瞑っても眠くならないし、目を瞑ったほうがやりやすいです。
眠くなるからという理由だけなら僕は眠くならないので目を瞑って座禅しようと思うのですが他に目を瞑ってはいけない理由はありますか？
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お坊さんからの回答 1件
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こんばんは。
確かに調べると、「眠らないため」とありますね。
村上春樹さんの「世界の終わりとハードボイルドワンダーランド」という小説の中で、主人公が、真っ暗な闇の中で、目をつむっても開いても何もみえない、と目を開けたり閉めたりしていたところ、気がついたら眠ってしまっていた、という話があります。眠るはずがない、と目をつむっていても、知らぬ間に寝ていた、ということがあるようです。坐禅中に、「寝るはずがない」と目をつむり、うっかり寝てしまい、夢を見てしまうと、何か自分が特別な精神世界を体感したと勘違いしてしまう可能性があります（魔境）。それを避けるためにも、目は開けていた方が良いと思います。
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有り難し
・曹洞宗／静岡県／50代
平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoha回答僧登録。
好きな言葉は「和顔愛語」。和やかな顔と思いやりの言葉という意味です。曹洞宗開祖道元禅師は、愛語には世界を一変させる力があると仰っています。回答には厳しい言葉を入れることもありますが、相手を思いやる気持ちがあってこその言葉と捉え、受け止めていただきたいです。
※質問の答えについて、話の大筋は変えませんが、投稿してから誤字脱字を直したり、内容をよりわかりやすくするため、若干加筆修正することがあります。ご了承ください。
※「お礼」は必ず拝読していますが、それに対して回答の追記は原則しないことにしています。ご了承ください。
・回答する件数は減っていますが、ほぼ全ての質問とつぶやきに目を通しています。
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