自殺未遂をしました。
回答 1
有り難し 24年明け頃から夏頃まで鬱病が酷く悪化して何度も自殺未遂を繰り返していました。
しかし家族の助けもあり、生きてみるのも悪くはないのかも知れない。と思うぐらいまで回復しました。
しかし自殺未遂を繰り返していた間に失ったものは大きく、友人、お金、仕事と全て自分のせいで無くしてしまいました。
家族はまだ見捨てないでいてくれていますが、あまりにも失ったものが余りにも大きくほとんどゼロからの人生の再スタートになってしまいました。
しかし、自殺未遂や挫折で夢や目標は全て捨ててしまったため自分でも何をしたいのか全く分からなくなってしまいました。
何をしても心が動かないのです。
こんな時、生きる目標や夢を決める為には何から始めれば良いのでしょうか？
お忙しい中大変申し訳ありませんが回答頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
先ずはゆっくりと休んでくださいね
拝読させて頂きました。
あなたが病いによって自殺未遂をしてしまうところまでいき、人間関係も壊れてしまい、仕事も失ってしまい、お金さえなくしてしまったことを読ませて頂きました。詳細にはわからないですけどもあなたが今も深く傷ついて夢や希望も失っておられて辛い思いをなさっていらっしゃることと思います。あなたのお気持ちを心よりお察し申し上げます。
あなたは今も生きていらっしゃいます、ご家族の方々や様々な方々の助けを頂き生きていらっしゃいます。今はとても辛いさなかかと思いますので、先ずはゆっくりと心も体も休めて下さいね。
あれこれと考えてみても今はなかなかわからないことばかりだと思いますし、皆目見当がつかないことばかりだと思います。
疲れ果てて傷ついた心を先ずはゆっくりと休めてしっかりと眠って少しずつ少しずつ回復させてみて下さいね。
あなたにはとって大切なものや人は今でも身近にあるのです。
どうか安心なさってゆっくりと休んでくださいね、そしてゆっくりと癒してみて下さいね。
また病院でも診察を受けてしっかりと診断を受けて対応してもらいましょう、医師やカウンセラーさんにもゆっくりとご相談なさり、お話を聞いて頂きましょうね。
あわてずにあなたのペースでゆっくりとお話を聞いてもらいながら治療を受けていきましょう。
今だからこそあわてないであなたの心と体を休めて大切になさって下さいね。必ずあなたは回復なさいます。そしてゆっくりと一歩一歩進んでいきましょう。
あなたがこれからゆっくりと心も体も休めて回復なさいますようにと切に祈っておりますね。
またどうかあなたのお気持ちをお聞かせ下さいね。
あなたをお待ちしています。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
家族がずっと支えてくれていたことに改めて気づき、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
もう少し休んでみようと思います。
本当にありがとうございました。
