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自分に自身が持てません。

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どうしても、自分以外の人のほうが優れていて、私には魅力がないと自分で自分を卑下してしまいます。そういう性格だからか卑屈な発言を夫にしてしまいます。そういう考えを切り替えられる思想になるにはどうしたらよいのでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

比較する事をやめてみませんか?

初めまして、今日は。

心からの不安を拝見させていただきました。

あの人は素敵だな・・とか、あの人のようになりたいな!ということに、大切な心を奪われてはいませんか?人はどんなに悪どい事をした人でも、仏心や良さが一つは必ずあるのです。

比較する人は・・さて、本当に仕合せで悩みもないのでしょうか?生きる全ての人がそれぞれに大なり小なりの悩みや不満などを秘めて生きています。

私も、以前は自分に自信が持てませんでした。バイク事故で顔面に多数の傷を負ってしまってより加速した事もあります。そんな時に、仏縁を頂いたお寺様のおばあ様のお家にたまに訪問をしていました。ご近所の小学生から・・お兄ちゃん痛かったね・・でも、優しいお兄ちゃんは変わらないよ!という一言で、心が開放されました。自分は、自分でいいのだ!と。

小さな目標・・例えば、朝6時に起きる!と言った目標からステップアップしていく事も良いと思います。目標をクリアした自分にやれば出来る!と自信が持て結果、自分を好きにも大切にもする事が徐々にできるのです。そうすると・・周りを大切にも出来ます。

私たちは、過去に生きず、訪れていない明日を思ってそれが不安になり心配になるよりも・・二度とないこの今という瞬間を過ごしているのです。思考を変えて見ると・・前の前に見えているものが違って見えてきます。

大切な心を周りに奪われたり、とらわれたりせずに。枠にはまらずに。

結果をすぐに求めようとすれば、周りが見えなくなり失敗をしてしまいます。焦らないで、人生という長い冒険旅行は立ち止まっても人生の物差しからすれば僅か数ミリです。自由に描き主人公は自分です。リスタートも人生も運命もいくらでもできます。そして、仕合せは周りが決めることでなくあなた自身で決めるのです。

あなたらしく、あなたの良さを引き出して、日々を笑顔で自信を徐々につけて今を楽しくお過ごしください。

あなたらしく、人生という長い冒険旅行を仕合せに過ごせますように。心からお祈り致しております。

いつでも不安になったとき、ここに来てください。

合掌

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有り難し
おきもち

永寛
皆様、初めまして。ストレスの多い現代・・お寺とはご葬儀や法事のみではなく、...
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質問者からのお礼

ありがとうございます。
何度も繰り返し読み頭の中に叩きつけようと読みました。これからも何度も読みます。本当にありがとうございました。

「自分に自信がない」問答一覧

私の悪行について

新高校1年生です。私はたくさんの人を傷つけてきました。小学生の頃、友達に嫌なことを度々言いました。 その子は親御さんの事情で引越して、その後に小学校の運動会であって、眼鏡の模様可愛いねという会話をした記憶があります。 もう1人私は掃除をちゃんとしない子に暴言を吐きました。他にも工作のぽんぽんや小さい消しゴムを人からとりました。 中学にあがって反省したのに私はまた過ちを犯しました。友達に嫌われたくなくて友人、先生、他人にまで悪口を言いました。本当に酷かったと思います。聞こえていたかは分からないけど本当に酷いことをしました。謝れる人には謝ったけれども私は嫌われたくないというエゴのために知らぬ人まで傷つけました。最低です。私が覚えてるより多くの人を傷つけていると思います。 そして、また新たな罪を見つけました。YouTubeのスカッと系の投稿に棒読みというコメントがついていて、5年前の私はそれに「たしかに」というコメントをしていました。それは結構前にしたコメントですが今更ながら削除させていただきました。投稿主さんはその後も動画を上げていましたが5年前に止まっていて、先程私は意味は無いかもしれないし、ひとりよがりですが、絵が見やすくて分かりやすかったという旨のコメントをしました。良かったのかは分かりませんし、投稿主さんがみているかは分かりません。 そして他に嫌なコメントをしてたらどうしよう、嫌なコメントにいいねしてたらどうしようと考えるようになりました。私が覚えてないだけで他の方も傷つけたんじゃないかと不安になります。誹謗中傷にあたるような容姿や振る舞い方について何か言っていないか本当に不安でたまりません。自業自得ですね。 死んだ方がいいと思うけど、両親を悲しませたくなく死ぬことはまだできません。謝れる人には謝りましたが、傷は消えません。私が傷つけた多くの人たちがまだ苦しんでいるかもしれない、私は人を殺してしまったのではないかと考えます。身勝手ですが私にはその人たちがどうか幸せに生きているように願うしかありません。私の罪は消えません。私はのうのうと生きていていい人間じゃないと解っています。ですが、私が今止まってしまったら、さらに多くの人に迷惑をかけることになります。どうしたらいいのでしょうか。おこがましいですが、私を導いてくださると嬉しいです。長文で申し訳ありませんでした。

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