私は何をやっても後悔をしてしまいます。
ひより女性/30代
回答 1
有り難し 23私は何をしても後悔につなげてしまいます。
失礼なことをしてしまった。
失敗してしまった。
本当に些細なことなのですが、後悔してしまうのです。
楽しいことがあっても、たった一つ失敗や失礼をしたと考えると全て後悔に変わります。
その人に謝ったりするまで不安で仕方なくなります。何ヵ月も前の事でも忘れられません。
母にこんなことがあったと話して、大丈夫と言われて少し収まるのですが、
大丈夫と言ってくれる母の存在はとても大きく、いつか別れるときが来ると思うと、私はどうなってしまうんだろうと言う不安もあります。
病院には行っているのですがなかなかよくなりません。
後悔して不安になったとき、一人なったとき、どうやって乗りきっていったらいいのでしょうか
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
思い込みを捨てましょう。あなたにも出来ることがいっぱいある。
自分の得意なこと、苦手なことをしっかり理解しよう。苦手なことは、無理に背負いこまず、誰かに手伝って、助けて、と言えたらいいね。
また、ネガティブに支配されてしまうと、何をするにも どうせ出来ないんじゃないかと決め付けてしまうので。
最初から、思い込みを捨てましょう。
あなたは、周りに迷惑をかけたり、失礼なことをしているわけではないわ。
誰も、あなたを責めたりしないでしょ。
自分を好きになろう。そして、小さな成功体験を積み重ねていこうね。
出来たを自信にね◎
{{count}}
有り難し
質問者からのお礼
お答えいただいて、ありがとうございます。
得意なこと、苦手なことを理解することから始めてみます。
幸いなことに、助けてくださる会社の方、母と人にとても恵まれています。
成功体験を積み重ねて成長出来るよう頑張ります。
ありがとうございました。
