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何をしても楽しくない

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有り難し有り難し 8

何をしていても楽しくありません。
毎日涙が出ます。何かしていなきゃ、と強く思わなければ何も考えずただ寝たきりになってしまいます。過去にいいことが全然なかったので今と未来はより良くしたいと思ってはいるのですが疲れてしまいます。
好きだった趣味も友達と会っている時も
楽しいと感じません。そんな自分を変えたいです。どうしていればいいのでしょう?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

思考を変えて見ませんか?

初めまして、お早う御座います。

人生は思うようにはいかない・・とお釈迦様も申しております。思うようにそして、善き事ばかりで時々悪き事の世の中では、思いやりなどがない世の中になってしまうのです。困難の中で・・時々、善き事が訪れると・・有難みがとても心に響くと思うのです。有難い=有難うだと思います。

人生とは冒険旅行と一緒です。困難の嵐もあります。難儀する出来事も、時が留まることなく動いているのと同じく、留まらず動き出します。そして、人生も運命も自分自身もいくらでも変えれるのです。私自身も、平凡で仕合せな日々から・・ある日を境に、絶望に嘆き苦しむ人生に突き落とされました。それでも・・これでもか、これでもか・・・と嫌になるほど、神も仏もいないと嘆き苦しんで追い込まれて命を絶った事もあります。そこから思考も見るものも全てが変わりました。

私たちの身体は、何千年と困難を乗り越えて来たご先祖様だけでなく、父母の想いや願い、困難を乗り越えて来た証なのです。過去でもない、訪れていない未来を考えるから、それらが不安や心配になるのです。その未来でもない一度しかないこの瞬間を生きているのです。大切な心をとらわれたり、惑わされたりせずに。そして無理に周りに合わせよう!枠に留まらずに、あなたらしくこの瞬間を過ごしませんか?

周りが見えにくくなり、自分自身が見失いそうになった時は、立ち止まって、自分自身と向き合って人生の主人公であるもう一人の自分に問い掛けて見てください。自ずと答えが現れて来るのです。こうだから・・と思っていると、そのような結果になってしまいます。逆に・・善き事を思い描いていると、そのような結果になるのです。私たちには様々な力があるのです。あなたには、あなただけにしかない良さがあるのです。しかめっ面をしてテーブルの前の椅子に座っていても物事は動かずに時だけが過ぎ去ってしまうのです。小さな目標を立てて、クリアして自分に自信を付けたり毎朝、鏡を見て笑顔で自分に問い掛ける事なども自分に自信を付けたり好きになるきっかけを作れると思います。結果をすぐに求めよう!出そうとせずに、一気に問題を片そうとせずに、ゆっくりと自分らしくこの瞬間を楽しんで笑顔で過ごして見て欲しいです。

あなたらしく人生という冒険旅行を仕合せに歩めますように、お祈り致しております。

合掌

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