自分が嫌いになりました。
回答 1
有り難し 8こんにちは。
私は今、生きることが辛いと感じています。
私の兄(2人)は勉強も運動もできる人でした。それに比べて私は勉強も運動も上手くできませんでした。そのため小さい頃から劣等感を感じるようになっていました。
兄は2人とも地元の進学校に行きました。私は兄と同じ高校に行けば兄の横に並んでもおかしくない人になれると思い崖っぷちでしたがなんとか受かることができました。
それからというもの勉強についていけず以前よりも劣等感を感じるようになりました。なんの為に勉強してるんだろう、どうして頑張ってるのにできないんだろう、そう思う日々が続きました。
今は頑張ること、行動することすら億劫になってしまい、なにもしていない日々が続いています。
母に何度も勉強が辛いこと、もしかしたら鬱っぽいかもしれないということを相談しました。母はアドバイスをしてくれますが、それすらできない自分が情けなくなってどんどん自分のことが嫌いになってしまいます。
学校を辞めたいと思うこともありました。でも母は「自分が入りたいと思って入ったんだから頑張りな」と言っていたので、なにも言えませんでした。
言いたいことが言えない性格のせいで母の発言になにも抵抗できなくて、心の中で自分を責めたり、黙ってしまったり、ごめんなさいを繰り返すことが多くなったと感じます。
以前、黙ってるのが嫌だと言われたので、自分の発言で相手を傷つけたくないと言いましたが、黙ってる方が傷つくと言われました。それから、恵まれているのだから、それだけは分かって欲しいと言われました。
母は元気付けようとしてたのかもしれませんが私は、恵まれている環境にいるのになにも出来ず、甘えていたんだと思いどんどん自分のことが嫌いになってしまいました。
夜もずっと泣いてばっかりでなかなか寝付けないです。
傷つきやすく、後ろ向きなことしか考えられない自分が嫌いになるという負の連鎖を繰り返していると思います。
自分には努力する力すらないんだ。甘えてばっかりなんだ。本当になにもできないんだ。と思うようになりました。
最近は死に方をネットで調べたりしてしまっていて自分でももう耐えられないと思いこのサイトを見つけたので相談してみようと思いました。
ものすごいお豆腐メンタルですが、よろしくお願いします。
最後まで見ていただき本当にありがとうございます。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
大丈夫ですか？今は心の逃げ場所を探し、自分を大切にして
確かにあなたは恵まれている環境にいるかもしれませんね。でも恵まれているから何も問題が無いという事ではないと思います。恵まれているからこそ、その中で苦しむという事があります。それは他者には理解しがたいものです。（私は精一杯想像してみたいです）
この状況は辛いですね。比べるなといっても人は比べてしまいますよね。
仏の教えでは全ての命は等しく大事です。何が出来るとか何が出来ないとかはおまけみたいな物なんです。能力で、人間の価値は決まらないんだ。
どんな姿でも堂々と生きていいんだというのが仏様の教えです。
迷惑かけて生きていない人なんていません。
（他の生物から見たらどんな人でも極悪の存在です。そんな中で能力の高い低いで命の価値を決めるなんて、なんてちっぽけで勝手な人間の物事の見方だと思いませんか？）
でもそれはやはり理念であり、何年も生きてようやくそう分かるのだと思います。あなたは能力の高いお兄さんたちと比べられ、自分なんてと感じているようです。あなたは、兄よりダメだと思っているかもしれませんが、上の文章を見たたでけでもあなたは知的だし、優しさや社会性も有り良さが幾つも伝わってきます。
辛いのは事実です。まず自分の辛さを自分で認めてあげてください。親御さんにも本当はあなたの辛さを受け止めてあげて欲しいんですが、お母さんも一生懸命だと思いますが、あなたの感じている苦しさ・辛さの理由やそのリアルな感じを全然分かっていないと思います…。
人は感じ方がそれぞれだから結局自分を本当に大事にできるのは自分だけです。それぞれのスピ―ドで自分の良さとか生きやすさとか場所って見つけていくべきだと思う。
あなたは、お兄さん達とタイプが違うだけ。それこそ豆腐メンタルには豆腐メンタルだけの良さがあるんだけど、それは中々世間では分かってもらえない。お母さんに抵抗してもいいのです。しかし、今はその元気がないかもしれない、タイミングじゃないかもしれない。とりあえず今は逃げ場所を作りましょう。電話できる相手や場所はありますか？ここだと楽だとか、楽しいなという場所はありますか？今はそういう逃げ場所に逃げ込んでもいいから、心が辛くないようにしてください。元気が出てきたら、またゆっくり考えたらいいですから。辛くなったらまた蓮の葉に来て下さい。些細な事でも相談して下さい。沢山のお坊さん達が待っています。
