後悔ばかり引きずってしまう。
回答 1
有り難し 8生きてきて30年、自分はまともな人間だと思っていました。友達思いで常識があると思っていました。が、今までに縁が切れた人間関係がたくさんあります。親友も2人疎遠になり、大切な人間関係もいくつかなくなりました。今まではあまり振り返らなかったですが、最近過去のことを思い出しては、きっと自分が悪かったのだ、自分でわかっていなかっただけで、自分はとても申し訳ないことばかりした。と自分を責めてばかりいます。それなのに自分はまともだと勘違いしていたこともショックですし、もう元には戻せない過ちを数々してきたことがただ悔やまれます。今は結婚して子供もいますが、こんな人を妻にした夫さえ可哀想だと思うくらいです。（浮気をされたことも、きっと自分が悪かったのだと思ってしまうことがある。）もちろん、私だけが悪いばかりではなかったとも思いますが、自分の悪かったことばかり思い出します。
過去の過ちに関しては悪気は一切なく、私の我慢の足りなさや弱さ、自覚のない自分勝手さが原因です。若気の至りと考えることもできますが、うまく割り切れずに思い出しては落ち込みます。どのように向き合っていけば過去の罪悪感にとらわれず前を向いて生きれるでしょうか。どうか教えてください。
お坊さんからの回答 1件
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過去は変えれず未来は変えれる
ゆり様
優譽と申します。僭越ながら一言申させていただきます。
誰かを傷つける事も悲しい事ですが、自分自身を傷つける事も同様に悲しい事です。自分を一番愛する事が出来るのも自分。自分を一番傷つけるのも自分です。
「過去の罪を忘れなさい」ではありません。過去に目を向けて後悔の念を起こす事は大切です。でもそこで未来に向けてプラスに動くかマイナスに動くかの分岐点です。
ゆり様。自分を悪者にするのはとても簡単です。でも、悪者にしたままでお終いにしたら、ゆり様の未来が可哀そうです。未来のゆり様を助けてあげてください。
後悔の念があるのならば、「あの時何が悪かったのか。」「あの友人に今出来る事は何だろうか」と、前を向けばやれる事は沢山あります。
ご主人の浮気に自分の非が、もしも少しでもあるとすれば「何が悪かったのだろうか。」考え、改善する事が出来ます。（私個人としては、浮気を実行してしまった時点でご主人が全面的に反省するべきだとは思いますが・・・）
まずは自分を傷つけるのではなく、反省をし改善する為に前にすすみませんか？
後、完璧な人間なんていません。誰もがいつかどこかで誰かを傷つけ、誰かから傷つけられるもの。しかし、どれだけ悔いても過去は絶対に変わりません。後悔するのは後ろを向き続ける為ではなく、前に進む為の準備にして下さればと願います。
ゆり様の悩みに対するお答えになったか判りません。
取り留めのない文章で恐縮です。大変失礼致しました。
ゆり様が心身共に穏やかになられる事を心より念願致します。合掌
質問者からのお礼
優譽様
ありがたいお言葉ちょうだいしました。ありがとうございます。
自分は人に尽くしてきたつもりで実は自覚なしにいろんな人を傷つけていたのかと自信がなくなっていました。でも自分が一番自分を傷つけていることに気づかされました。
前に進むための準備、そうですね。今まで失ってきた人たちに償い、これから出会う人と同じ関係を繰り返さないために自身を改めながら、今これからを明るく生きようと思いました。
心が軽くなりました、本当にありがとうございました。
