感情をコントロールできません。
回答 1
有り難し 17私は感情をコントロールすることができません。
小さなことでよく怒ったり、悲しくなったりします。
特にお付き合いしている人と一緒にいる時は、感情をコントロールできません。
実家暮らしの彼は、お家の様子を知られたくないからと言って、私とは普段電話をしません。
なのに、先日リモート飲み会を友人達とするという話を聞き、私はダメだけど友達なら良いんだと思ったら腹が立ってきて
半ギレしてしまいました。
あげくその後は自分で勝手にキレておいて
自己嫌悪に陥り、彼にごめんねと
言いまくる始末です。
腹を立てている理由を彼にしっかり
伝えれば良いのに、伝えることが出来ずにいるため、彼からしてみると
小さな事でキレている。
今度は謝り続けてるといった
おかしな私の行動に、困惑している様子です。
怒らずに過ごすことはできないのでしょうか...？
また、相手の行動を気にせず過ごすことはできるのでしょうか...？
いちいち彼に干渉する自分も
彼の行動が自分の思い通りにならないと
怒る自分も消し去りたいです。
もっと優しく寛大な人でありたいです。
お坊さんからの回答 1件
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彼なしではいられない 女に、ならないことだよ。
彼なしではいられない 女に、ならないことだよ。
それは、ヤキモチやワガママに、彼には映ってしまうよ。
彼には、彼のプライベートがあるし、
いくら あなたが彼女でも、彼の行動まで とやかく言えないと思うわ。立ち入って、言ってしまうと愛想尽かされちゃうしね。
でも、言えなくてイライラして、態度が冷たくなりキレちゃうのでしょ。
そんなことで、いちいち彼に突っかかっていたら、面倒な女になるよ。
家の様子を知られたくなくて、あなたと電話しないのは、あなたにいい所を見せたいからじゃないのかな。
友達とリモート飲み会するのは、家の様子を知られても平気な、気心知れた友達関係だからじゃないかな。
いいんじゃない〜電話 そんなにしたい？
他の方法で、連絡のやり取りをしたらいいのだし。
腹が立ってもキレたりせず、
「私も声が聞きたいな〜」と優しく、寂しいアピールしましょう。その方が、彼に伝わるよ。
あなたの方が、彼に惚れてると、そうなると思うの。
彼を惚れさせて、あなたに夢中にさせるくらいに。そしたら、彼の方から、話したい！って言ってくれるようになるよ。
自分に自信がなかったり、余裕がないと、すぐ感情的になるよ。
その努力は自分磨きをね。内面も。
イイ女になろう。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
