うつ病再発です
めぐ女性/30代
死にたい消えたい楽になりたいと毎日止まりません。投薬治療を続けていますが 夜は眠れず昼間は動悸、頭痛が1日中続きます。離婚した元旦那が離婚後20日で自殺し その町には住んでいられなくなりそのあと支えてくれてると思っていた彼氏にも浮気され私の存在意義が分からなくなりました。私には死ぬ勇気も彼と別れる勇気も今はありません。それでも死にたいという気持ちは消えません。言い方は悪いかもしれませんが何も持たず行方不明になる方の気持ちが分かります。全てをおいて そう出来たら......
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
死にたい気持ちのままでも、ここにいたらいい。繋がっているよ。
そうですか。。。いろんなことがあったのですね。。。それから生きづらさを抱えているのですね。
消えていなくなりたい。
そんな気持ちなのですね。。。
しんどいよねぇ。
ただ、彼といるのね。自分が必要とされているのかも、わからないままに。
それでも、彼しかいないのでしょ、あなたを、気にかけてくれる人が。
だから、一緒にいる。
でも、それは幸せではなく、死にたい気持ちだけが、あなたを襲うのね。
よく、ハスノハに来てくれたね。
あなたに出会えて、こうして繋がっているよ。
ここでは、誰もあなたを否定したりしないよ。
死にたい気持ちのままでも、ここにいたらいいのだよ。
ちゃんと応えるからね。
鬱は波があるよね。
なんで自分でも、こんな気持ちになっちゃうのだろうと。
そんなときは、ここを思い出して。
ちゃんと繋がっているからね。
あなたの手を、離さないわ。
{{count}}
有り難し



午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
(相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので)
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )