hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

生きているのが辛い

回答数回答 1
有り難し有り難し 8

度々失礼します。
お忙しい中質問を読んでくださり感謝します。

私は現在30歳近いですが12年間精神科に通っています。原因は最初は吐き気が止まらないためでした。その後は体が思うように動かないことやパニック発作。
学生時代、こんな病気にならなければもっと頑張れたのにと思います。もっと楽しかったにと思います。
社会に出るまでに治せていたらこんな苦しくなかったのに、とも思います。でも、ただ、自分の管理不足だったとも思います。

早く精神科から卒業したいと思っても焦るばかりでなかなか上手くいきません。

最近、そもそも発達障害だったのではないかとネットで調べていてたどり着きました。本当にこの命、欲しい人がいるならくれてやりたい。
こんな人生を歩むくらいなら、生まれたくなかったと正直思います。

本当に人間なんて嫌いです。人間なんて生き物が辛くて辛くてどうしようもないです。

高校生の頃から症状が辛くて死にたくて仕方ありませんでした。他の人に甘いと言われそうですが、そんなこともうどうでも良かったです。
今生きているのは自殺する勇気がなかっただけです。
残される家族に悪くて自殺を思いとどまってきました。
でも最近もうだめかもな、と思います。
早く死ねば良かったとも思います。

でも今は結婚したので旦那に悪くて自殺もできません。旦那の実家ともご縁があるからです。

死にたいのに死ねない。生きなくてはいけないことに絶望しています。

今は仕事から離れているので毎日ただひたすら絶望しています。

旦那には感謝しています。
こんな自分でもありのままを受け止めてくださる。

申し訳なさもあります。
強くなりたいとも思う。
でも私精神的に今までずっと強くなれなかった、だからこれからにも希望を持てません。

なぜこんな思いまでして生きなくてはいけないのですか?


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ご質問ありがとうございます。
あなたは決して弱くはありません。高校の時からずっと病と戦ってきたのです。あなたは強いのです。
ただずっと戦ってきたから疲れているのだと思います。
少し肩の力を抜いて、ありのままの自分を認めてあげてはどうでしょうか。
人生はみんなそれぞれ違います。
学生時代に思う存分勉強できなくても、社会で働くことができなくても、別の生き方もあります。あなたの理想とは違ってもあなたが生きてもいいなと思える人生が他にあると思います。
それを旦那さんと一緒に見つけて欲しいと思います。
今はコロナで外出もしにくいですが、旦那さんが休みが取れたら旅行でも行って気分を変えてみてはどうでしょうか。
日本国内ならパニックになってもどこでもすぐ救急車を呼べますから心配しなくていいですからね。
これまでずっと戦ってきた自分を褒めてあげてくださいね。

{{count}}
有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

三宅 聖章 様

こんなまとまりのない文章にご回答くださりありがとうございます。
旦那と一緒に、これならば生きていけるという生き方を見つけていければと思います。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ