初めまして。
毎日が辛くて前に進めないので相談させていただきました。
私は今大学4年生で心理学を専攻しています。

専門職になるために大学院に進学しようと4月から予備校に入りました。

通常、受験が秋にあるため受験勉強は大学3年から始めるべきだったのですが、就職と迷いインターンに行っていたり、具体的な勉強の仕方がわからず、挫折ぎみで始めたのは4年生からでした。

それでも、始めの方は頑張れば受かる、やろう！とやる気に満ちており進めていたのですが、卒論で行き詰まり、勉強も休みをうまく取れず、1ヶ月前に焦りとプレッシャーと不安感で抑鬱状態になり勉強ができなくなりました。

そこから、いくつか心療内科に通いだいぶ回復したのですが、この1ヶ月何もできなかったことにとても後悔しており未だ前に進めません。当初立てたスケジュールもぐちゃぐちゃになり、毎日が辛いです。

元々要領が悪く、全てを頑張ろうとしてしまう性格が悪かったのかなと思いますが、自分ではなかなか治せなくて困っています。

学校の成績は比較的良い方だったのですが、受験に関する知識は劣っているためこのまま受験するべきなのかも迷っています。

周りから見たらだいぶ元気になってきたので怠けていると思われて、それもかなり辛いです。
こんなにも上手くいかないのなら死んでしまった方が良いのではないかと考え、涙が止まらないことも多々あります。

周りにもたくさん迷惑をかけているので、自己嫌悪にもなり本当に辛いです。

この辛さが少しでも軽減するようにアドバイスをいただけたら嬉しいです。