お坊さんはじめまして。以前別の質問にもお答え頂きありがとうございました。

今回は全く別件なのですが、私は少し前にSNSの使い方を間違い関係のない人を傷付けてしまいました。

その人に連絡を取り何度も謝り最終的には許して頂きましたが、自分がした事が情けなく何より相手の方に申し訳ないです。

相手の方にはもう謝ってもらったから、連絡しなくて良いと言われていますが、今でも私のせいで相手の方が傷付いていないかと思うと突然涙が出たり、夜思い出して寝れないくらい後悔しています。

それ以来SNSとは距離を置き、勿論誰かを傷つけるような投稿はせず日常生活でも言葉や行動に気をつけて生活していますが、ふとした時に思い出してどうしようもなく苦しくなります。
自分のせいで誰かがどこかで傷付いてしまった事実に耐えられません。

それなのに、家族や友達にもこんな自分の過ちを話すことも出来ず、いつか訴えられたりして周りにまで迷惑を掛けてしまったらどうしようと自分の保身のことまで心配してしまいます。

こんな私はどうしたら良いのでしょうか。

反省して行動を改めるのは勿論のこと、二度と同じ行いをしないと心に誓い家族や周りの人間が同じことをしないよう日々注力しています。
そのようにしていても、自分の罪と向き合うのが怖いです。

長くて読みにくい文章でごめんなさい。
誰にも相談出来ず毎日悩んでいるため、目だけでも通して頂けたらありがたいです。