もう、生きられない。
回答 1
有り難し 13子供の頃から、人と話すのが苦手です。最初は恥ずかしがり屋なだけだと思ったのですが、今では人と話すのが恐怖になってます。
「相手を困らせるかもしれない。」「迷惑をかけるかもしれない。」「怒らせるかもしれない。」など、そんな恐怖から逃げて、自分勝手な行動をしてしまいます。そのせいか、周りから信用されないし、誰からも愛されない。それにより自分に自信をなくしてしまい、駄目な自分を責めてしまい、仕事や生活が思うように出来ません。
原因は脳の障害や病気かもしれない。最近、意欲や記憶力、決断力といった能力が低下してる。仕事や生活に支障が出てるのは自覚がある。
しかし、原因がわかっていても、それを誰が信用するのでしょうか？
「馬鹿にされるだけかもしれない。」「余計に追い詰められるかもしれない。」など、自信が持てないから、悩みを打ち明ける勇気もありません。
近日、心療内科に行く予定ではありますが、本当に脳の障害や病気だったとして、治すことが出来たとしても、これまで失った信頼は、二度と戻ってこないと思っています。
仕事で失敗ばかりしたり、迷惑ばかりかけているのは事実です。そんな人間が、本当に救われていいのだろうか？
今では、僕の存在そのものが迷惑な気がしています。「自分がいなかったら、誰も辛い思いをしなかったかもしれない。」「自分がいなくなっても、誰も悲しまないし、むしろ周りの人は幸せかもしれない。」と思ってしまいます。僕は生きてるだけで罪なのかもしれない。
しかし自ら死ぬことも出来ない。自分の思い込みだけで解決するのは良くないと思うから。っとはいえ、人間として何一つ良いことしてない自分が、本当に救われていいのだろうか？
正直、今書いてるこの文章の書き方も、伝わる気がしません。きっとお坊さんからも見離される。僕の苦しみは誰にも理解出来ないだろう。
何もかも自信を無くしてしまった。もう、生きる道は無い。
僕は・・・人間失格です。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
これから学んでいくのです
拝読させて頂きました。
あなたが人とのコミュニケーションがうまくいかずになかなか信頼関係を作ることができないこと、仕事でも失敗してなかなか自信を持つことができないことを読ませて頂きました。あなたのお気持ちはよくわかります。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
私もなかなか人とのコミュニケーションをとることはあまり得意な方ではありません。自分が言ってしまったことや態度で人の気持ちを考えずに嫌な思いをさせてしまったり、人を傷つけてしまったりしたものです。少し時間が経って後々考えてみたり思い出してみると本当にひどいこと言ってしまったと思うことも沢山ありますし、顔から火が出そうになるような気持ちになることも沢山あります。また言ってしまったことで取り返しのつかないことになってしまったこともあります。
ですからあなただけではなく私たちはコミュニケーションをとっていくことや信頼関係を作っていくことはけっこう大変なことです。
つまりはあれこれ言ってしまったりやってしまったことで自分のことを実際に見直していくようにできています。それは大なり小なり誰しもがそのような失敗や試行錯誤を繰り返しているのです。
専門医の診察を受けて診断して頂くのも一つの方法かとは思いますが、あくまで自分の体質や傾向を客観的ちみる為の手段としてもいいかと思います。
今もあなたは様々なことに取り組む中で失敗もあるでしょうけれども一つ一つ確認しながらやっていく中でうまくいく方法を学んでいるのです。
人とのコミュニケーションにしても相手の方の反応をしっかりと確認してみましょう。相手がどう感じているのかどんな思いをしているのか、もしも自分がそう言われたらどう感じるかをじっくりと想像しながら見直していくことを大切になさって下さいね。
私たちの人生はその繰り返しの中で一つ一つ学びながら成長していくのです。その成長は一生かけていくのです。
あせらないであきらめないで下さいね。あなたはこれから沢山の経験の中で学びながら人とのご縁を結んでいきます。
あなたの未来はこれからですからね。あなたを心から応援してますね。
