はじめましてよろしくお願いします。
私は、鬱ぎみで病院にも通っています今毎日不安でたまりません、老後の事、これからの生活の事、お金の無い事とにかく不安でこのところ笑う事も忘れてしまっています、
こんな母で子供達にも悪いなぁと思っています。こんな私不安とネガティブな自分から何とかして抜け出したくていますこんな自分も大嫌い何とかまえんを向いて明るく生きたいです、何か良いアドバイスよろしくお願いします。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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みゆ さま
鬱ぎみで将来の不安があるとのことで、ご心労のことだと思います。
うつのひとは几帳面な方が多く、完璧主義ですが、
それゆえストレスのたまりやすい方が多いようです。
老後やお金の心配をされているようですが、子供さんも大きくなれば頼りになります。
今は苦しいでしょうが一人で抱え込まず、まわりの人に助けてもらってください。
仏さまは決して見捨てず見守ってくださっていますよ。
ありがとうございます。
どのように不安を打ち消していけるかはわかりませんが頑張ってみます。
どこか近くの仏様に行ってみます。