孤独感を受け入れて生きていくことはできますか
よつばと女性/20代
回答 1
有り難し 30・現在パートナーが居ません
・友人とも生活環境の変化から
学生の時ほどの繋がりがありません。
・友人達にはパートナーが居るが
自分は一生独りなのかと不安になります
・誰も自分を必要としてくれない
社会や他人との繋がりがないと感じ
孤独感に潰れてしまいます。
どうしたら他人は他人
自分は独りじゃないと
孤独と上手く折り合いがつけれますか？
孤独の正体が知りたいです。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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みんな一人です
人は生まれてから死ぬまで全員一人です。しかしそれが孤独かといえば孤独ではありません。
孤独と感じることの正体は、他人との比較です。
「他の人は楽しそう、それに比べ私は・・・」
なんて考えるのでしょう。そう、考えているだけ。考えにすぎないのです。
彼氏彼女がいなくても、結婚していなくても、友達がいなくても、人は誰かと関わり合いながら、生きています。人の手の加わったものに触れ生きています。
そうしたもの一つ一つに、触れ生かされているのですよね。感謝の気持ちが湧いてきます。
孤独に視点をおき、頭の中で取り扱うのではなく、満たされていることにシフトしていくといいのでしょう。
人と触れ合いたいなら、人の集まるところへ行ったらいい。たくさんの人に出会えるでしょう。趣味の場やパーティ、イベントなどに行き人と会話して、触れ合うことも楽しみの一つになるのではないですか。
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有り難し
