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誰もわかってくれないという嘆きがうるさい

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苦しみを抱えた方が数多いらっしゃる中、機会を与えていただいたことに感謝申し上げます。

いま直面している心の問題は、「自分を受け止め受け容れてくれる存在がこの世のどこにもいない」、その事実を認められないということです。

5年ほど前に最も信頼できる女性に見限られて以降、なんとか真っ当な人間になれるよう、自省と行動を重ねてきたつもりでした。

その中で皮肉にも、人間関係の破綻に直面し、人生観が崩壊するようなこともありました。
漠然と、神のような存在が喜ぶ人間であろうとすれば報われると思っていたのに、その神から裏切られたような数年間を味わいました。

孤独・理不尽・求不得苦…
仏道に辿り着けたのは唯一の収穫かもしれません。

禅の啓発の中で「いま・ここ・この瞬間に集中する」とあります。
感情は起こるもの、ひとりでに湧いてきてしまうもので、向き合うものではない、と。
確かに、私の苦しみはすべて私が一人でこねあげた妄想の産物なのでしょう。

ですが、私の中に叫び声が上がるのです。

今までほとんどの人が私の感情を受け止め理解してはくれなかった、
唯一無二だったあの人も私の幼さを目の当たりにして千尋の谷に突き落とした、
では私が私に巻き起こる感情を拾ってあげなければ、私の感情が可哀想過ぎやしないか、と。
自分ひとりでは手に余る、激しい嘆きです。

他人に幸福を委ねるな、他人に自己理解や救済を求めるな、
それができるのは他ならぬ自分だけだ、といいます。

今の私には、それらがどうしても強さを手に入れた人の一方的な論理にしか聞こえず、響きません。

インナーチャイルドという言葉を手掛かりに検索をかけてみても、「不安だったんだねー、もう大丈夫だよー」と声をかけてあげましょう、客観視しましょうという話がほとんどです。

私は私と完全に一体化しており、切り離せません。

社会的な責務を全うし、早くこの「命の枷」から解放されたい。
このような思いで溺れそうになりながら、日々を送っています。

人生に対し否定的、受動的な態度の人間ですが、喜びを見出して生き直すことは可能でしょうか。

なお大喝のお言葉などあれば襟を正して頂戴いたしますが、阿弥陀様は救ってくださる、お大師さまはいつも側にいてくださるといった観念的なお話は、今回だけはご遠慮くださいますよう、謹んでお願い申し上げます。

2020年7月13日 15:38

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お相手も嘆いていたのではないでしょうか

ご相談拝読しました。

最も信頼できると感じた女性との辛い別れを経験されたのですね。

それ以降、「自分を受け止め受け容れてくれる存在がこの世のどこにもいない」という事実に苦しんでいるのですね。

そして、それをできるとしたら自分しかないないとも思うがその方法論を説く様々な言説に疑問を感じておられるのですね。

それはもっとも疑問ですし、とても大切な感覚であると思います。

ところで、あなた自身はその最も信頼できると感じた女性を受け止め受け入れることはしなかったのですか?

できなかったのでしょう?

それが人間の悲しい事実です。煩悩の身の限界です。

それでもまだ夢を見て、無いものを求め苦しむ…その自分の事実に目を覚まさせてくれるのが仏教の教えです。阿弥陀様もお大師様もそうでしょう。

観念的な存在を信じ込めた人だけが救われるというのではありません。観念に逃げ込む私たちを夢から覚まさせるのが仏教の教えです。

その目覚めた自分の事実が教えのはたらきを証明するのです。

自分であらかじめ想定した答えを握って離せないところに苦しみの一因があるのかもしれません。孤独は自分だけの世界に閉じこもっているから感じるのかもしれません。

人は分かり合えず受け入れられない者同士でも出会っていくことは可能です。それは教えに真向かう者として、あるいは教えから照らされる者としての出会いです。

禅の教えなら禅の教えでけっこうかと思いますが、独学はやめましょう。受け入れられない教えもまず聞いてみるところからです。

ここhasuohaでも構いませんからまずは虚心に学んでみませんか?

2020年7月13日 16:38
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おきもち

おきもちが子供達の笑顔になりました


はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

自力と、手助けの力

いまふと目が覚めて、あなたの質問を読みました。

そして、微力ですがあなたの感情を受け止めて見たいと思いました。

なぜなら、僕自身が、もしかしたらですが、
同じような思いを持て余し気味に生きてきたからです。

だから、助け合いですよ。

喜びは、気持ちを受け止めてもらえたときにおこります。

あなたはいまどんな気持ちかな?

・・・女性は基本的には、「守ってくれる強い男」が好きだと思います。

ですので、男の方が男の弱さをわかってあげやすいように、思うのですがどうでしょうか?

今、ここもいいですが、辛すぎるときは誰かに気持ちを聞いてもらうのも、いいですよね。

最後のところは、自分を自分で受け止めるのがゴールだなあ、と僕はおもっていますが、
それまでの道のりを誰かに話し相手になってもらったり、手助けしてもらうというのは、非常に有効だと感じています。

他人にはその他人自身の目的、都合がありますもんね。だれでも、自分以外を「一番」にするのは難しいですもんね。

ですから、子供のころに傷ついたり、愛情不足を感じたまま大人になると、
自分が子供を卒業できてないのに、他人から見るともう大人で、
でも自分は「保護者」を求めてしまい、相手は「無理!」となったりするんですよね。

生き直す事はいつでも可能だと私は思っています。

自分が変わる事はいっぱいエネルギーがいるので、強い意思が要るように思います。

ですので、話を聞いてもらいながら、段階的にパワーをためましょ?

2020年7月14日 2:00
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おきもちが子供達の笑顔になりました


※都合により、しばらくhasunohaをおやすみしております。 ご縁...

質問者からのお礼

吉武先生
早速のご回答、誠にありがとうございます。
いただいたお言葉の一言一句を何度も噛みしめ、震える思いでいます。
ことごとく、私の特性をお見通しでいらっしゃるのですね。

仰る通り、いまここが煩悩の身であるこの私の限界です。
自分自分と喚いてばかりで、何もわかってあげられなかった。
この懺悔は一生続くでしょう。

ですが、自分はまだ微睡の中で呆けている、無知の知であると自覚した上で改めて学び始めれば、いずれ少しは目が冴えて光明が見えるのかもしれません。

まずは出来ることから取り組んで参ります。

沙門和尚

暖かなご回答、誠にありがとうございます。

今の私はといいますと、眠い・めんどくさい・疲れた…
仕事中以外のほとんどの時間を、このような気持ちで過ごしています。
アパシー(意欲低下)気味で、何かにつけて「どうせ話してもわからないし」という考えの癖が付きつつあります。

おっしゃるように、女性が期待する男性像を目指そうとした場合、今の私は相当な無理をして自分を偽らなければなりません。

誰かに保護者になってもらいたいというのが、恥ずかしながら、私の心からの渇望です。

いずれは独り立ちできるよう模索していくつもりではいますが、お力添えをいただけるのであれば、こんなに心強いことはありません。

またいづれ、ご迷惑にならない範囲で、こちらのサイトに載せていらっしゃる連絡先を頼らせていただきたく存じます。

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