挫折を乗り越えるために

ぬん女性/20代

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有り難し 12

私は現在大学4年で就職活動をしている身です。
しかし、将来のことを考えるとまだ経験してもいない不安に襲われ、自身が就職にしっかりと向き合ってこなかったことや今まであまりチャレンジしてきたことがなかったことを悔やみ、就職活動が上手くいってないことへの焦りから人生を諦めかけています。どうにか向き合おうと思っているのですが、焦りと不安から「どうせ自分にはできない」という気持ちが大きくなってきてしまい逃げてしまいます。
このままでは、人生が終わってしまう、でも今から取り組んでも間に合うのだろうかという負のループを繰り返しています。

自身が引き起こしたことだということは重々承知です。しかし、今まで大きな挫折を経験したことがなく、切り抜けた経験もないため、どうにか切り抜けたいと思っていても何が正しいかを求めすぎてしまい思考停止してしまいます。

一度、自分はもうダメだと自殺未遂までしてしまいました。
しかし、怖くて途中でやめました。

このような弱いメンタルを強くするためには何が必要でしょうか。
また、大きな挫折を乗り越えるために必要なことは何でしょうか。

もっと悩んでいる人が多いのにも関わらず、このような悩みを持っていること自体恥ずかしいのですが、何も知恵がありません。
お知恵を貸していただきたいです。

ぬん女性/20代

質問数：

私の煩悩：

・完璧主義になってしまう・逃げてしまう自分への苛立ち・困ったことがあると人に決断を委ねてしまい、進むべき方向に迷いがある

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お坊さんからの回答 1件

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できることをできる範囲でする。

ご質問拝読いたしました。
今は、コロナ禍で、
日本中、いや世界中の
方々が大いなる不安を
抱かれています。
今年の就活はとても、
厳しい時代です。

愚僧は会社も経営していて、
店舗の休業など、
大変厳しい環境ですが、
新卒を1名採用しました。
何故でしょうかね？
採用した本人が頭を
傾げてしまいます。

屈託がないんですよ。
何とかなるだろうと、
コロナはいつまでも
続きませんから。
うちは国家資格が必要です。
普通なら
大学に在学中に内定を得て、
国家資格取得で入社、
合格できなければ、
要相談です。
彼は受からないと迷惑が、
かかると、
就活を始めたのは、
国家試験受験後、
今年の3月初旬、
まさにコロナ禍ですよ。
この経済状況では、
とても取れないと、
思っていましたが、
うちの、幹部社員が、
口を揃えて、
彼は面白い。
採りましょうとなりました。
面白い奴です（笑）
でもみんなの希望の星です。
何かやってくれると、
信じていますよ。