罪悪感でいっぱいです
さくら女性/10代
回答 1
有り難し 12私は高校3年生の女です。
最近最低なことをしてしまいました。
その最低なことと言うのは、人の物を盗ってしまったことです。結果として2人の人に嫌な思いをさせることとなってしまい、今ではとても後悔しています。
なぜあんなことをしてしまったのかという罪悪感でいっぱいです。人として最低なことをしてしまいました。
謝罪はしましたが、それでも罪悪感が消えずにいます。
私はよく周りの人に「優しい」「真面目だね」などの言葉をかけられます。ですが今回のことでそういうふうなことを言われるとその人を騙してる気分になります。
私はどうするべきでしょうか？
罪悪感で夜も眠れません。
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お坊さんからの回答 1件
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罪悪感がいっぱい必要なんです
ご相談ありがとうございます。
やるべきことはただ一つ、もう2度と過ちを犯さないことです。
罪悪感はもう2度と同じ過ちを犯さないために必要なものです。
それだけの罪を犯したのだと自覚し、同じ過ちを犯さないために必要な期間なんです。
犯した罪は消えません、償っていかなければいけません。
償いは1日1日、一瞬一瞬を正しく生きることです。
人から優しいねとか、真面目だねと言われることを増やしていきましょう。
でも、眠れないのは辛いですね。
身体を壊してはいけません。
医療機関などに相談して、心と身体をお大事にしてくださいね。
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