父親に対する怒りが抑えられません
回答 1
有り難し 16お忙しい中失礼いたします。
最近父親とのことで怒りが抑えられないことが多く、相談させていただければと思います。
父親は自分が絶対という考えを持っており、高圧的・否定的な物言いをします。(おそらく無意識です)
・お前にできるわけがない。
・当たり前だろう。そんなこともわからないのか。(聞き返したことに対して)
・お前は優しくない(これから人にものを頼むというときに言ったことば)
・韓国人は全員反日でまともなやつがいない
・こんなところに置いて置くのが悪い、いくら払えばいいんだ(冷蔵庫に入っていたお菓子を落としたときに言ったことば。ちなみに謝ることはしませんでした)
独り言であれば聞き流せばよいのですが、
話したりメールを送ったりした際にも同じような言葉をぶつけてきます。
やめてほしいと言っても理解をしてもらえません。
(例えば携帯の料金を自分で払うと言ったらお前に払える訳がないと返される感じです)
最初は落ち込むだけだったのですが、
最近ではだんだんと怒りが抑えられず、キツい言葉で言い返すようになってしまいました。
さらにはそのことを思い出し、人がいないときに物に当たるようになり、「死ね」「消えろ」などの汚い言葉が口から出るようになってしまいました。
このままじゃまずいと思い、2ヶ月の間、マンスリーマンションで仮の一人暮らしをすることを決めました。
ただ、正直2ヶ月でこの負の感情が消えるとは思わず、どのように対処すべきなのか迷っております。
父親にわかってもらえるまで伝えるべきなのか。
伝えずに自分が我慢するべきなのか。
もういっそ関わらないようにするべきなのか…アドバイスいただけますと幸いです。
上手くまとめられていなかったら申し訳ないです。
よろしくお願いいたします。
・行動しようとすると不安になる ・自分に自信が持てない ●親を殺したいほど憎むようになってしまった ●嫌なことを思い出して落ち込む
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
巣立ち
"父親は自分が絶対という考え"
"高圧的・否定的な物言いをします"
これはいつ頃からなのでしょうか？
もし、ごく最近急にはじまったという事なら、お父さんの側に何か問題が潜んでいるのかもしれません。突然の性格の変容なら、脳腫瘍などの病気が隠れているかもしれません。もしかすると、お父さんなりに家族にも言えないような悩みを抱えて、荒れているのかもしれません。
もし、これがずっと以前から同じ状況で、そろそろあなたが堪えられなくなってきたという事なのなら、あなたの選んだ「一人暮らし」という方法は決して間違ってはいないと思います。そのかわり、父親への負の感情を払拭する為ではなく、『精神的にも経済的にも親元を離れて自立することが目的』として家を出たほうがいいでしょうね。
今までは＜父親＞という圧倒的なパワーで＜私＞の頭上に君臨していたお父さんも、「ただの凡人だった」と気が付くのは、子どもが育った証拠です。家を出て生活できるなら、あなたもきちんと大人になった証拠です。
「今までありがとう、お父さん。」と一言残して、そろそろ新たな地平を目指してもいいんじゃないかな。
質問者からのお礼
回答いただきありがとうございます。心を締めつけていたものがふっとほどけたように思いました。
母親から、父親は昔からよく思われていなかったと聞いたので、昔からあのような性格だったと思われます。(私が父親の性格を知覚し始めたのは中学生くらいからです)
今回私が決めた一人暮らしは、おっしゃる通り負の感情を減らすことばかりに目がいっておりました。自分を癒すためだけではなく、自分の力で自分の人生をしっかりと歩むことができるようにこの2ヶ月間を過ごしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
