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時々ふっと、死にたくなってしまう。

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有り難し有り難し 12

現在進行形で夢を追ってます。夢の為には生きなきゃいけないのに、それでも時折ふっと、死にたくなることがあるんです。

昔、精神の病気をやりました。
幻覚に惑わされて自殺未遂もしました。
けど、それでも捨てられない夢です。
かれこれ10年くらい追いかけてるでしょうか。

最近、思うように結果が出なくて、辛い思いをすることがあります。
自分には才能がない、自分は何も生み出せないと思うと、ふと昔の幻覚が耳元で囁きます。

「死んだら楽だぞ」と。

今日も駅で電車に飛び込むのを我慢しました。ふとした瞬間に、木の枝に実った自分を考えます。

でも、生きなきゃいけないんです。
夢の為にも、もありますが、家族や恋人を悲しませる(自死遺族になったら人生が壊れます)わけにもいきません。

頭では、死んだら駄目だって分かっているんです。

でも、自分の中の自分が、

「死んだら楽だぞ」
「もう頑張らなくていいんだ」
「苦しいだろう?」
「一瞬で終わるぞ」

と囁いてきます。

夢を追うから辛いんだ、とここ1週間ほど夢から離れる生活も送りましたが、そうすると今度は生活に張り合いがなくなって、頭の中の声が大きくなります。

と、いうよりは、夢がないと私は死んでるのと一緒なのです。

生きる為に励んで死にたくなるか、
死ぬ為に励んで死にたくなるか。

どちらにしても死ぬしかないんです。
でも、死んだら駄目なんです。

まとまりのない相談で申し訳ありません。
八方塞がりなんです。
どうにかしたくて宗教のお力を借りたく思いました。

何か助言をくださいませ。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

諸行無常 夢の形は変わってもよい

 しゅんさん、おはようございます。いろいろありながら、今日まで生きてくれて嬉しいです。そして、このハスノハに相談をさせていただき、有り難うございました。
しゅんさんは、10年来どんな夢を抱いて生きてこられたのですか。その夢を語れるどなたかが、いらっしゃいますか。その夢が叶ったら、しゅんさんはどのようになっているのですか。夢のことを考え、その夢に向かって(すぐ結果が出なくても)ひとつひとつ歩みを進めている時には、身体も動きが変わりますね。頂いた文面からも、しゅんさんの「生きていきたい」という強いメッセージを感じます。そうです。頭では「死んだら楽だぞ」と考えている時でも、しゅんさんの身体全体は「生きたい」と叫んでいます。相談を書きこんでいた時でも心臓が動いていましたよね。内臓が様々なバランスを取りながら動いていましたよね。それが、しゅんさんの身体全体が「生きたい」と叫んでいる証拠です。

 新型コロナウイルス騒動も加わり、これだけ複雑で、理不尽で、激動の世の中ですから、誰でも死にたいという思いが浮かんでくるのは、ある意味当然のことです。「でも生きなければ」「生きたい」という揺らぎの中で、多くの人がこの今を歩んでいます。誰かのことを思い、誰かの幸せを思うからこそ、それが良い意味でのブレーキとなって今日一日をなんとか生きることができているのだと思います。

 私は、新型コロナきっかけで、ハーモニカのレッスンを受け始めました。まだ期間が浅いのに「よく音が出てますね」と先生に褒めてもらいます。自分は自覚はしていなかったのですが、どうやら長い間僧侶としてお経を唱えていたこと、高校時代に水泳部として毎日泳いでいたことが知らないうちに肺活量を増やし、ハーモニカのレッスンにプラスに働いたようです。僧侶として秀でたものはなく、水泳も辞めてしまってからはほとんど泳げなくなりましたが、違う形でその頃の成果が役に立つのだと気付きました。人生とは、案外面白いものだと感じています。

 お釈迦さまは「諸行無常」という言葉で、世の中のあらゆる物は移り変わると教えています。ですから、夢の形も変わることがあります。(夢をなくすことではありません)変わっても良いのです。大切なのは、しゅんさんが何に向かって歩んでいるかということです。
 これからも、ハスノハはしゅんさんを応援していきます。

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有り難し
おきもち

1971年生まれ。本願寺派布教使・源光寺第14代住職 別名「絵本のお坊さん...
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質問者からのお礼

思えば10年間、ずっと同じ夢かと言われると、微妙に変わっていることに気づきました。「進化とは変化を受け入れること」と言いますし、少しずつでも進歩しているのだなと実感しました。

夢を語り合える仲間もいます。家族や恋人も応援してくれます。だから死ねないんです。

形は変わるかも知れませんが、本質はきっと同じ。もう少し、やってみようと思います。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

今こそ死ぬべきかもしれない

生い立ち、最近の状況についてプロフィールに記載しております。 一週間ほど実家に滞在していましたが、昔の子供部屋が10年近くそのままになっていた事が気持ち悪く、誰かが家にいると心が落ち着かず、体調も悪化しました。 親から過去の事について謝られても許す事が出来ません。謝罪して今助けてくれているのに許せない自分は恩知らずで心が狭いと思います。それでも許したくないです。 一人暮らしをしていた家を退去するのに手伝いはいらないと言ったのですが「そう言って金だけ奪ってもう戻らないつもりなんだろう」と言われて母がついてきました。 家の中には見られたくない物もあったのでせめて日にちをずらすよう頼みましたが、聞き入れてもらえませんでした。 仕事道具もまだ捨ててない中勝手にあちこち触られたので、これまで何の仕事をしていたのか知られたと思います。 実家や地元にいるよりマシだと思って始めた事でしたが、好きでやっていると誤解されたり、またやると思われてもう実家から出してもらえなくなったりしたらおしまいだと思いました。 地元でいじめや暴行被害に遭い、それらがなくても地域の気質に馴染めず、家族や地元の店の人が話している方言を聞くだけでも吐き気がします。 ただでさえ賃金が低い地方なのに学歴も職歴もボロボロで今後の収入に不安しかなく、アルバイトやパートでも車は必須。そのような環境でこの先また都市部で一人暮らしを再開する資金が用意できるとは到底考えられず、一生あんな場所で暮らしていかないといけないのかと思うと何も手につかなくなりました。 今の家にある物は業者に全て引き取ってもらう予定なのですが、セルフネグレクトで‪何度もゴミ屋敷にしてしまったけれど初めて自分の好みで揃えた家具や趣味で集めた物を手放さなければいけないのも、賃貸とはいえようやく手に入れた安心できる場所だった家や街を離れないといけないのも悲しくて涙が止まりません。 母が同じ部屋にいるのに(いるから)辛くて自傷もしてしまいました。 幼い頃から続く希死念慮にも波はありますが、今ほど強く死にたいと思った事がないので今が死にどきなのかもしれません。 これまで何度か死にそうな目に遭いながら生き延びてしまいましたが、あの時死んでおけば…と常に後悔しています。 全て片付いたら死んでもいいでしょうか。

有り難し有り難し 5
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いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

有り難し有り難し 10
回答数回答 2

死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 30
回答数回答 1

死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ