死ねばいいのに
姫世女性/50代
回答 1
有り難し 26いつもありがとうございます🌸
主に職場などで不当な扱いをされたり暴言を吐かれたりすると相手に対し
死ねばいいのに！と思ってしまいます。
それを口にしたり態度に出すことは しませんが。
一瞬、二瞬、本気で死んでくれ！と思います。
人に対する恨み憎しみの無い穏やかな心で生きたいと思っています 。
ひとり静かな時間では坐禅などしてますが。
ふだん生活している中で突発的怒りや憤りを鎮めるには 何かよい方法などありますでしょうか。
よろしくお願い致します
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
凶暴ザル
"人に対する恨み憎しみ"
"死ねばいいのに！"
"本気で死んでくれ！"
こういう凶暴な暴れ猿は、追いかければ追いかけるほど、走り回り逃げ回ります。取り押さえてやろうとして、ぐいぐい押さえつけるほど余計に暴れまくって、いよいよ手に負えなくなります。
だから、こういうおぞましい感情や言葉が心に浮かんできても、いちいちかかずらうことなく、徹底的に放置して無視してください。
"それを口にしたり態度に出すことは しませんが"
大丈夫、あなたはきちんと暴れ猿を檻の中で管理できているようです。
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有り難し
質問者からのお礼
転落様
いちいちかかずらうことなく、徹底的に放置…意識して参ります
ありがとうございました。
