自分への愛想が尽き果てました。どうやって生きたら良いかわかりません。
プロフィールも見ていただけたら幸いです。

仕事でミスの頻度が高すぎるわけではないのに、一つのミスを引きずり呼吸が苦しくなり、道端で立ち止まりそうになります。午前中は手の震えが止まらず、頭が痺れ、考えることが難しいです。
周囲からは考えすぎだと言われますが、そう言われると今度は思考を直そうと悩み、自分を責めてしまいます。
開き直って仕事に取り組んだこともありますが、それでもミスをしたので開き直ることも怖いです。
職場環境は良好で、それだけに何かあると全て自分が悪いように感じ、職場にいることが怖いです。

ミスをなくすため自己啓発など努力したいのですが、幼い頃から無理のある頑張り方をしてきて精神的に限界で、これ以上頑張ると今度は本当に発狂してしまいそうです。
でも仕事の出来は決して十分ではなく、この程度が限界の自分をゴミ屑のように感じ責めてしまいます。
生産性のある行動をする力がもう残っていません。

転職も考えましたが、考え方を変えない限り同じ問題は常に付き纏うと思います。
問題の原因がわかっているのに解決できないことが情けないです。

家族は新婚の夫1人ですが、新婚でいきなり暗い妻を持った夫にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。夫とは同じ会社に勤めていますが、「お前の奥さんって闇深いよね」と言われたことがあるらしく、私のせいで夫が妻の悪い噂を耳にしていることを考えると非常に心苦しいです。
メンタルクリニックに行くことも考えましたが、夫は将来マンションが欲しいと言っており、私が団信に入れずローン審査に落ちる可能性を考えたときに影響が大きすぎて踏み出せていません。また、メンタルクリニックに行ってしまうと、職場のせいでなくても周囲の目には職場のせいで病気になったように映ると思います。職場に迷惑をかけた社員の夫、という目で見られながら夫が今後会社に勤めていくことも申し訳ないです。
人生が苦しいのですが、自死してしまうと夫を自死遺族にしてしまうため絶対にできません。

仕事があり、家庭があり、屋根のついたところで食事をとって寝られるのに、生きていくことを辛いと感じる自分に心底呆れ、愛想が尽き果てました。
問題が多すぎてどこから手をつけて良いかわかりません。
この先私はどうやって生きていけば良いでしょうか。