妹と母の喧嘩
回答 2
有り難し 18ご迷惑だとは思いますが、ご相談させて下さい。
私には、うつ病で引きこもりの妹がいます。
妹はうつ病の症状が悪化している為か分かりませんが、連日のように母と喧嘩しています。
妹は辛い気持ちを母に理解されず悩んでいる様子です。
また、母も父から妹の事を責められて責任感と疎外感を感じているみたいです。
2人とも常に機嫌が悪いです。
その為、妹は母を避けていて母とは殆ど話をせず日に日に関係が悪化しています。
以前のように仲良くして欲しいと思いますが、私自身抑うつの為に仕事を休職しています。
毎日が苦しく辛いです。
更に、家族の為に何も出来ない事に責任を感じていて私は自分が情けないです。
何の解決にもならないですが、ご機嫌とりをする為に毎日2人を慰めたり話を聞いて気休めの言葉をかける事しか出来ていません。
焦ってはいけない事は理解していますが、家族の為に早く復職しなければと焦ってしまいます。
存在価値のない私が家族の為に出来る事はあるのでしょうか？
どうしたらいいか分かりません。
支離滅裂な文章になってしまいましたが
何卒、ご教示いただければ幸いです。
宜しくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
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ご質問ありがとうございます。
妹さんもあなたもうつ病で辛いことと思います。妹さんもあなたもご存知と思いますがうつ病に必要なのは休むこと、そして休まる環境です。ですからお母さんもお父さんも妹さんを追い込んではいけません。
何もしなくても家に居ていいんだよとという態度や言葉が必要です。病を治すことができるのは本人と医師と家族だけなのですからね。
またちゃんと医師の治療は続けているでしょうか。自己判断で途中辞めにしないように気をつけてください。また医師の治療も1年以上続けて効果が無かったり悪化するようならセカンド、サードオピニオンと医師や治療法を変えることも必要ですよ。頻繁に変えてはいけませんが1年くらい継続して判断してくださいね。
妹さんのことはよく存じませんがうつ病というのは性格が真面目な人や責任感の強い人がなり易いと聞きます。そういう人は何か失敗があるとずっとそのことを後悔して前を向くことができなくなるようです。
でもいくら後悔しても過去を変えることはできません。でも今やこれからを少しずつ変えることはできます。
どんなことでもいいので今できることをする。そしてそれを家族は決して励ましたり焦らしたりせずにただ暖かく見守ってあげる。そんな環境を作ってあげて欲しいです。そのためにはおそらく改心しないといけないのはご両親。今一度うつ病についての家族のあり方についてご両親に何か本を読んでもらったり医師に教わったりして勉強して欲しいと思います。
決して父親は母親を責め立てて妹さんにプレッシャーを与えてはいけませんし、母親もそれではダメと父親に教えないといけません。もし親が協力できないなら場合によっては家の近くに部屋を借りて別居した方がいいかもしれません。が、別居は自殺の危険性もあるので簡単にはお勧めはできません。できればご両親にうつ病への理解を深めてもらいたいです。
妹さんとあなたの心と体が回復しますように。
こんにちは。なるほどつらい立場にありますね。ここまでよくがんばってきました。
お母様や妹さんの話し相手になっているのはとても良いと思います。
「ご機嫌取り」というと、あなたが立場的に下となり会話をしていると想像しますが、そこまでする必要はないでしょう。相手と対等の立場で話を聞き、共感できるところは共感するという感じで良いと思います。
あなた自身も気持ちが不安定になる事があるとの事ですので、あまり無理をせず、できる範囲で良いと思いますよ。
質問者からのお礼
お二人様、御言葉頂きありがとうございます。お礼が遅くなり大変申し訳ありません。
本当にありがとうございました。
