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気持ちを切り替える

回答数回答 1
有り難し有り難し 6

ハスノハの先生方、いつもありがとうございます。

公務員として働いてます。
最近、研修で接遇を習いました。
講師はミニスカ、指輪を何本もつける人でした。(外部講師でなく、正規公務員が講師です。)
その方から服装は清潔感のあるものを…とかなんとか言われました。
正直、あなたに言われてもね…と思いました。
こんな人になりたくない、と思いました。
思えば思うほど、気持ちが重たくなります。
笑顔でいなきゃ、挨拶をしなきゃ、言い訳はしないようにしなきゃ、感謝の気持ちを伝えなきゃ
頭がグルグルします。
声にハキがなくなりました。
こんなんじゃいけないと思いました。

私は白黒つけたい、と言う悪い癖を持ってます。日々の生活でグレー(柔らかなかな気持ち)が大切だと思ってます。
だけど、グルグル回って、お昼休みに雑談で、白黒つける発言をしてしまいました。
内容は自分は0点と言ったことです。
心が言うことを聞きませんでした。
反省しています。
今回は自分の評価なので、良かったですが、一歩間違えたら、人を傷つけることになると我に帰りました。
でも私は人を傷つけていると思います。
職場のみなさんや家族に支えられているのに、自分は0点だと言うのは支えてくれている人に大変失礼です。

午後からの仕事で仕事中、
あぁ疲れたと独り言が漏れてしまいました。
まわりに聞こえていると思います。
みんな災害対応でドタバタしているのに、なんで疲れたなんて、言ってしまったのだろう。
みんな疲れてるっつーの!!!
情けないです。

退勤のとき、お疲れ様でしたと言って帰れませんでした。
黙って帰りました。

とても情けないです。

柔らかな心でいつもいたいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分を守ることばかり考えると

自分を守ることばかり考えていると、仕事以外のどうでも良いことに神経をすり減らし、心の時間とエネルギーを無駄遣いしてしまいます。
他人からどう思われてもいい、今やるべきことを、できる範囲でやれば良いだけ。
どうせ人生はできることしかできないんだからと、開き直りつつ、過去や未来の妄想雑念に気をつけ、欲・怒り・怠け・プライドの煩悩に気づくようにしましょう。
そうしていれば、心は軽やかに気分爽快、仕事の能率も上がり、いつの間にか周りからも評価されるでしょう。

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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

先生、コメントありがとうございます。
すこし、厳しいお言葉でしたが、お言葉をいただいて、今日、素直な気持ちで出勤できました!
気持ちがスッと楽になれました。
ありがとうございます。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ