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毎日勉強ばかりで苦しいです

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高校2年生です。

地元の進学校に通っていて、毎日勉強のことを考えています。
学校から課される課題、予習復習、毎日ある小テストの対策、自分の勉強としなければいけないことがたくさんあるからです。

勉強が嫌いなわけでも、苦しくなるほど苦手なわけでもありません。虐められたり無視されているわけでもなく、友達とも仲良く過ごしています。

でも、他の高校の友達が放課後毎日友達と遊んだりお互いの家に泊まったりしているのを見ると、苦しくて、どうしようもない気持ちになってしまいます。

その友達が嫌いな訳ではありません。将来のためだとか、大学にはもっとたのしいことがあるからと励まされても、今の私は満たされず、この気持ちは消えないままです。

自分で選んだ高校なのにわがままを言っていると言うことは分かっています。

このようなことを我慢して頑張っている人がたくさんいることも分かっています。

それなのに頑張れない自分が悔しくて腹立たしくて許せません。

この気持ちを少しでも軽くするためにはどうしたらいいのでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

偉そうなことは言えませんが

毎日勉強でお辛いですね。進学校は授業のスピードがはやく、周りがみな優秀だからなかなか成績が上がりませんし、うっかりしていたらすぐ順位が下がりますから意気を抜く暇がありませんよね。

私なんか、偉そうなことは言えませんが、いくつか考えていることを申してみたいと思います。

1.メリハリをつける――ウチの近くで進学校といえば彦根東高校です。進学校のレベルとしてあなたが通っておられる学校と比して上なのか下なのか分かりません。それはともかく、ここの野球部はよく甲子園に出ます。甲子園でも結果として勝っても負けても公立の進学校なのに実力校なので必ずいい試合をします。実力があるということは、練習時間も長いということです。それでも、優秀な子は学年でもトップクラスらしいので、短時間で能率よく勉強しておられるのでしょうし、メリハリの付け方が上手なのでしょう。彦根東の野球部は例外的なのでしょうが、短時間だけクラブ活動をしている人がもっとも成績がよいという統計がでていますよね。楽しみと勉強の切り替えがある方が集中でき、短時間で勉強もでき、精神的にもゆとりができるかもしれませんね。

2.将来の目標を定める――前述の彦根東高校野球部の部員さんたちは甲子園に出るという目標と大学に進学したいという二つの目標を持っておられるわけです。だから文武を両立できるのでしょう。大学に入る目的はさまざまでしょうが、学校の先生になる、海外で働きたい、起業したい、医師になりたいなどの具体的な目標が明確にあった方が勉強に向き合う意欲を持続できやすいでしょう。進学校に入るのが目的だったら進学校に入って、それで後が続かなくなってしまいますよね。大学に入ってからそうなる人もいて、京大に八年行った人とか、東大をやめてしまった人も知り合いのなかにはおいでになります。

昨今は、コロナの影響で、就職しづらく内定をもらえないと苦しんでおられる方が多いです。その一方で、医師をめざして何年も医学部浪人をなる方や、教員採用試験になかなか通らなくて何年も講師をつづけてようやく正規の先生になる方もあります。人生を短期的な視野で捉えるか、何年かかってもこうしたいとお考えになるかでその人の人生も大きく変わるのでしょう。

偉そうなことを申して済みません。

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私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...
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心の声を大事にしてみてはどうでしょうか

進学校ということで、大学に行くためにひたすら勉強をされて来られたのですね。「勉強が嫌いなわけでも、苦しくなるほど苦手なわけでもありません。虐められたり無視されているわけでもなく、友達とも仲良く過ごしています」とお書きですし、全て状況を解っているものの、「勉強を今までのように頑張れない自分が腹立たしく許せない」とも言ってみえます。理性では今の状況は自分で選んだ道で、わがままなことも解っているが、感情はがついて来ないので、そのギャップに悩んでみえるのだと思います。感情は抑え過ぎると心の病に陥ることもありますから、ここは心の声を大事にしてみてはどうでしょうか。
普段頭ばかりを使っていると考えるばかりで身体感覚がおろそかになります。体も同じところばかり使うと故障したり怪我をしたりしてしまいます。勉強で詰め込み過ぎて、頭が飽和状態なのかも知れません。普段余り使わない五感を働かせるといいのではないでしょうか。
学生の間は勉強が出来ることは重要ですが、偏差値や学歴はあきさんの人格のほんの一部です。一番多感な時期なのですから、勉強以外に何かされてはどうでしょうか。コロナ禍で旅行は難しいでしょうから、海外旅行へいくつもりですタイムテーブルを調べたり、世界遺産など行ってみたいところを検索したり、読書なんかも、最近はライトノベルやミステリーなど軽く読める本がたくさん出版されています。ケーキを作ってみたり、野菜やお花を育てたり、鳥を観察したり、まだまだ考えれば色々あります。何か心がときめくものを探してみましょう。受験勉強からは遠回りしているようですが、これから先、進路や就活に役立つかも知れません。人生には無駄なことはありません。宿題だけでも大変で、時間が取れないかも知れませんが、心の赴くままに何か始めてみてはいいかがでしょうか。

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おきもち

質問者からのお礼

丁寧な回答をありがとうございます。
今よりもっと具体的な目標を見つけてみようと思います。心が軽くなった気がします、本当にありがとうございました!

「勉強の悩み」問答一覧

これは甘え?それとも休養?

こんばんは、長文失礼致します。 私は今エンジニアになるべく、大学の専攻とは別にプログラミングを学んでいるところです。 しかし就活と新学期が近いということもあり、精神的に不安定になったのか、軽い鬱と入眠障害となったため、薬を服用して生活しています。 その副作用で軽い頭痛が起き、ぼーっとするため、一日中寝ていることが続いています。 問題はプログラミングの勉強をもう1週間はできていないことです。 とても頭を使うので本調子でないとやり辛い、心身万全の状態で臨むべきと思う反面、軽い体調不良程度で勉学を怠るのは甘えではないかという相反する思いがあります。 今は春休みですが、大学はトラブルなく、楽しみにできるくらいには楽しんでいて、バイト先も問題なく通えていて、YouTubeを視聴して面白いとは思えるので、重度の鬱というわけでは全然ないです。 むしろいじめられても学校に行かざるをえなかった小中学時代の方がよほど辛くて大変だったのに、ちょっとしたことで不安定になって勉学を怠ってる自分が情けなくもあります。 ただいざやろうと思うと頭が働かず、好きだったはずのプログラミングも、やろうやろうと思うほど重荷になっていく感じがします。 個人的には一年くらいずっと寝ていたい気分です。何もしたくないという思いが強いです。 これは甘えでしょうか? それとも取るべき休養でしょうか? 拙い質問ですが、ご回答いただければ幸いです。

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向いていない勉強をしています、辛いです

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 現在30歳手前、独身女です。 過去の相談内容をさらりと読んで頂ければ嬉しいのですが、過去に色々とあり、現在無職です。 少し休憩するつもりでいましたが、ズルズルときてしまいました。 昨年夏に、ある国家資格に興味が湧き勇気を出して短期間の学校に最近通い始めました。 その学校を卒業できれば資格試験の受験資格が得られるので、あと数ヶ月間学校を頑張るつもりでいます。卒業後にまた数ヶ月間試験勉強をして、やっと受験です。 ですが、私はこの勉強に全く向いていない気がします。学校も面白くないし、むしろ憂鬱で前日の夜は眠れません。他の受講生の方との温度差と才能の差、劣等感を感じます。 その勉強はカウンセリングのような内容を多く含むので、数学や英語みたいに勉強すればするほど知識を得られるというものではなく、センスが必要なのです。 私にはそのセンスが全くなく、いつもうまくいきません。 おまけにその資格試験に合格できれば就職が保証されるわけでもなく、思っていたよりも仕事がないことが判明しました。これは学校に通う前から少し分かってはいたのですが、想像以上でした。 そんなこともあり、もう全くやる気が出ません。大金を払って学校に申し込んだので、勿体無いから行くしかないという気持ちで我慢しています。 実はこの資格試験を知る前に、全く別業種について勉強したいと思っていたことがあります。 そちらは資格でも何でもないので、迷った挙句いまの選択をしました。 あっちを選べば良かったと物凄く後悔しています。最近そのことばかり考えてしまい、悔やむ日々です。 生きていればいつか学ぶことが出来るかもしれませんが、今この状態が苦痛でしかありません。 とにかくお金と時間が勿体無いので、とりあえず努力はして試験合格までこじつけたいとは思っているのですが、やる気が全く出ません。逃げたいです。 別業種の勉強をしたいとさえ考えます。 私はどのような心持ちで過ごせばいいでしょうか。いつも上手くいかず、人生が苦痛でしかありません。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ