こんな自分が嫌で死にたくなります
回答 1
有り難し 4職場に近く都会の実家で、娘をとても可愛がってくれる親と一緒に暮らしたいと思ってしまい、旦那はいらない、亡くなってくれないかなと思ってしまいます。
住んでいる場所も田舎でなかなか好きになれません。
こんな自分が嫌で死にたくなります。
こんな事ばかり考えているので家事も子育てもやる気が起きず、出来る事ならずっと横になりたいと思ってしまいます。
心療内科に行ったら、脳が疲れているから休んでくださいと漢方薬をもらいました。
本当に疲れているだけなのかなと思ってしまいます。
早く職場復帰した方が元気になるのではということで日中は義母に娘を預け職場復帰をしましたが、2週間働いて疲れが出てきました。しんどいです。
職場では一番遠くから通っており、通勤時間は1時間15分かかります。定期代も高額です。ワーママでそんな通勤時間がかかる人滅多にいないと思います。同僚も辞めたらいいと思っている人がたくさんいると思います。でも、制度も整っており働きやすい職場なので辞めたくありません。都会に出れるのも大きいです。
旦那には子育ての事で否定される事も多く、愛されてる実感もなく、一緒にいて楽しいと思えません。きっと私の事はダメな母親だと思っていると思います。
旦那が亡くなれば家のローンもなくなり、実家に帰れるのに…と思ってしまいます。
頑張って育児、家事、仕事を両立させたいと思うのですが、こんな私にはとても出来ないような気がしてなりません。
夜お風呂に入る事すらめんどくさいです。
生きているのが辛いです。
娘はとても可愛いのに…こんな私がこれから娘を育てていけるのか不安でたまりません。
死にたい。でも周りに迷惑かけてしまうだろうな。やめとこう。でも死んで楽になりたい。
目が覚めたら結婚する前に戻ってないだろうか…。
そんな事ばかり考えています。
とてもしんどいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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今は心を休めてみましょう
拝読させて頂きました。
あなたの心がとても滅入ってしまって疲れ果てているのではないかと思います。
仮に今あなたが思っているようなことが現実に起きたらどうでしょうか？
もしもそうなったらあなたは悔やんでも悔やんでも悔やみきれない思いにさいなまれてしまうように想像します。
今あなたの心の中のことを例えばこの場所でも可能な範囲でありのままお話なさって下さい。それとあなたが心療内科等にかかっているならば例えばカウンセラーの方にあなたの思いお話なさってじっくりと聞いてもらって下さい。
そしてあなたの心の中にたまってしまっているものをあなたの外に吐き出してしましましょう。
或いはあなたの思いを例えば神社仏閣にお参りなさったりお墓参りなさったり神棚やお仏壇に手を合わせてみて下さい。そしてあなたの思いを神様や仏様やあなたのご先祖様にありのままお話なさって下さい。神様や仏様やご先祖様方はあなたのお気持ちをありのままあますところなくしっかりとお聞き届け下さり、全て受けとめて下さいます。
そしてあなたの心の中をできるだけ少しずつでもリセットして心を清めていって下さい。それとあなたの心も体もゆっくりと休めましょう。お子さんをどなたかにお世話お願いする時があってもいいと思います。合間にゆっくりと心をゆるめて休めて下さいね。
人間疲れ果てて追い込まれてしまいますとものごとを悪い方に悪い方に考えてしまったり、露骨に我欲やわがままやないものねだりが出てくるものです。それはあなただけではなく誰しもそうなってしまうものです。
とはいえあなたは決して独りではありません。いろんな方々の助けを頂きお互いに助け合って生きているのですからいろんな方からアドバイス頂いたりサポートを受けていきましょう。
そして何かを決断する時も決してあわてないでくださいね。急いては事をし損ずるです。
心を休めてゆっくりと落ち着いてから考えてみて検討してから皆さんをご相談なさって下さいね。そして皆さんと一緒にご判断なさって下さい。
あなたがこれからもご家族の皆さんと一緒にお互いを思いやりながら仲良く幸せに生きていかれます様心より皆さんのご先祖様方にお祈りさせて頂きます。いつもあなたは守られ支えられ育まれているのですからね。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
ご回答いただきありがとうございます。
お礼が遅くなり申し訳ございません。
お優しいご回答に涙が溢れました。
知人や神様や仏様やご先祖様方に話を聞いてもらおうと思います。
そして、できるだけゆっくりと休める時間を作ろうと思います。
やはり疲れているのですね。
体も心も疲れきらないようにしていこうと思います。
お優しいご回答、本当にありがとうございました。これからも何度も読み直します。
