以前から度々、拝見しておりました。
質問するのは初めてとなります。
私は、小学生の頃から生きづらさを感じており、将来つきたい職業も無いまま、この歳までのらりくらりと生きてしまいました。

この度、在宅ワークの仕事に就いていたのですが、コロナの影響で会社の経営が立ち行かなくなり解雇となりました。
その前の派遣での仕事でも、コロナの影響により契約を切られました。
3ヶ月あまり、在宅ワークを続けていたので
このまま別の在宅ワークに務めたいと思っていても 作業環境的に難しいものばかり。

外に出て働こうと気合を入れて応募した求人も、面接では受かったものの
プレッシャーで夜は眠れず、ほぼ徹夜で夜を過ごしました。
もう無理だと思い、辞退したいと連絡してしまう始末。
更には、引き止められてしまい、辞めるに辞められない、と言った状態です。

先方には、家庭の都合と連絡したのですが、あまりわかって貰えず、とっさに 親戚が倒れたなどと言ってしまいました。

精神的に厳しい状態で新しい会社に入り、新しい人間関係を作り、また、外に出て働かなくては行けない。
その事を考えるだけで、不安で眠れなくなり、体が震え、過呼吸を起こしそうになります。

それら全てから逃げ出したいと強く思い、自殺の方法などを調べました。
でもどうせ実行には移せない。

どうすれば採用をきっぱり辞退でき、
働きたいと思う仕事をみつけ、
やりがいを見つけ、
死にたい気持ちを忘れることができるのでしょうか？

死にたいと思う気持ちは一生、付きまとうものなのでしょうか。
死ぬまでこの「うまくいかない」「死にたい」「逃げたい」「ダメな人間だ」という気持ちからは逃れられないのでしょうか。