自分が情けなくて辛い
回答 2
有り難し 23昨年1週間で職場を辞めて現在無職の27歳です。適応障害と診断されて心療内科に一年半通っていますが、あまり変化はありません。
すぐに死にたいと考えてしまい、毎日が辛いです。首を吊ってしまう事も多々あります。
そこに加えて農家をしている父70、母64歳の死が怖いです。いつか死が来るのは分かっていますが、最近特に両親の死が怖いです。
親が一生懸命働いてる姿を見て、涙が出てきて、自分が情けなくなります。日々申し訳ない気持ちでいっぱいです。
その事もあり、農業を継ぐか就職するかを考えていますが、両方怖くて何もできていない状態です(農作業は手伝っている)。
農業自体は嫌いではないのですが、自分が住んでいる地元が昔から嫌いです。また、地域の集まりや農家の集まり等があり、そちらに参加するのも苦手で農家を継ぐのをためらっています。
なので、就職しようと考えますが、1週間でやめた事が脳裏をよぎり中々前に進めません。最近やっとハローワークやサポステに行こうと考えるようになってきました。
両親の姿を見て、このままではいけないと思うのですが、怖いんです。毎日毎日が怖くて吐き気や恐怖を感じる日々です。
1週間で辞めたことが恥ずかしくて、LINEや連絡先を全て削除しました。毎日友人等から電話が来ましたが出ませんでした。
現在頼る人間が誰もいない中、知ったのがハスノハでした。
助けて下さい。
僕はどうしたらいいのでしょうか？
毎日疲れ切った両親を見るのは辛いです。
早く楽させてあげたいです。
お願いします。助けて下さい。
回答お願いします。
長文お読みいただきありがとうございます。
27歳無職、これからの人生が怖い。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
慈悲深い人が寄り添うことを想像してください。
はち 様 相談ありがとうございます。
切羽詰まっている感じが伝わります。
とりあえずは、あなたのこれまでの人生で、慈悲深い人、思いやりのある人、優しい人、愛情深い人は誰ですか？
その人を想像をしてください。恩師、大親友、御両親の優しさを感じてもらってもいいです。
その人、その感じを、自分のゆったりとゆっくりとした呼吸と共に感じてください。そしてその人・その感じがいつも寄り添っているような事を常に感じているようにください。
毎日、その慈悲深い人が寄り添っていることを想像してください。最初は想像しにくいかもしれませんが、続けていると、なんとなく想像しやすくなります。
そしてそれから、自分はどうしたいのだろうと考えてください
どんな仕事がしたい、両親を安心させるには、自分はどんな仕事がいいのだろうと
自己肯定、自己尊重で考えてみてください。
１週間でやめたことは、あなたにとっては後々、それでよかったんだと思えるようになると思いますので、まずは、慈悲深い人、思いやるのある人を想像して感じてください。
まずは取り急ぎの回答です。あなたの心の届きますよう祈ります。
継続してこのハスノハを利用するか、
メールでもいただき、回数を重ねればきっと変わりますから、良い方向に変わると信じてください。
一礼
問題はひとつずつ片付けて
こんにちは。
「どうしたらいいでしょうか」という質問です。これはあなた自身が決めることであり、部外者のお坊さんたちがあなたにあれこれ指示することではないと思います。
質問自体もぼんやりしており、答えづらい部分もありますが、順番に一緒に考えていきましょう。
適応障害で心療内科に通っているとのこと、とても良いと思います。１年半くらいでは治りません。私もうつ病を経験しましたが、気長に病気と薬とつきあっていくしかありません。
頼りにしているご両親がいつか亡くなってしまうと心配なのですね。人は必ず死にますので、いくら考えても回避できるものではありません。ご両親がいなくてもご自分でなんとかできるように、またご両親が安心できるように努力する事だと思います。
お仕事についてですが、ご実家のお仕事である農業が嫌いでなければ、それが一番だと私は思いました。どのような仕事をしても人間関係はついてまわります。私は農業には詳しくないですが、一日中他人と接するような仕事ではないと思います。サラリーマンなどの職業ですと、会社（の上司との関係、先輩との関係、同僚との関係）や客先など多くの時間を様々な人間関係にさらされることになります。人付き合いが苦手ならば、農業が向いているのではないか思いました。
地元が嫌いとありますが、嫌いな理由がわかりませんので、お答えしにくいですが、あなたの小さい頃と状況は変化していると思います。昔のできごとにとらわれすぎないようにする事だと思います。
地域の集まりや農家の集まりなどは、生きていくための必要最小限のつきあいだと思って、そこは辛抱しましょう。
私自身も、小さな頃同級生にいじめられていたので地元が嫌いで、また私もあなたと同じように人間関係も苦手なので自治会の活動やお寺のあつまりなどはイヤだなぁと思っていましたが、いざ地元に来てみると、私をいじめていた人と顔を合わせるような機会もなく、また自治会の活動やお寺どうしの集まりも、適度な距離をおき、その代わり自分のできる事は一生懸命やるようにしています。（人間関係が苦手なはずなのに、実は地元の消防団を２０年近くできてます）
やはり私の考えとしては、おうちのお仕事を手伝うことが、一番の親孝行になり、またあなたにとっても良いのではないかなぁと思いました。参考にしてください。
質問者からのお礼
お二方回答ありがとうございました。
ゆっくり何回も読ませて頂きました。
文字ではありますが、私の話を聞いてくれたことが嬉しかったです。
