他人の発言をいちいち気にしてしまう自分が嫌
リンゴ女性/10代
回答 1
有り難し 19久々に質問させてもらいます。
私は、他人にちょっとした陰口を言われただけで、「何故、そんなことを言われたのか」「もしかしたら気づかぬうちに、陰口を言われても仕方のない行動をとっていたのではないか」など、一々気にしてしまいます。
自分の行動を省みるというのは良いことなのかもしれませんが、正直疲れてしまいます。
最近では陰口でなくても、他人の些細な一言にも何か意味があるのではないかと気にしてしまうほどになってしまいました。
もう少し他人の言葉をさらっと流せるようになるにはどうしたら良いのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
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空になれ
リンゴさん、はじめまして。
リンゴさんは、他人にちょっと陰口を言われただけで一々気になってしまうのですね。さらに、他人の些細な一言までも気になってしまうのですね。
般若心経で、色即是空とあります。
色とは存在するものという意味です。存在するものは、空、つまり実体がないものだ。と読むことができます。
他人の陰口も、他人の些細な一言もリンゴさんが勝手に作り出したものなのです。陰口も些細な一言も実体がないもの、つまり空なのです。
リンゴさんは、実体のないものに振り回されているのです。
リンゴさんも空になれ！
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有り難し
