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母への憎しみが増大しています

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はじめまして
よろしくお願いいたします。

最近、母親のことで苦し気持ちで一杯になります。

ここ数ヵ月…その気持ちが増大していているようで、考えるだけで心臓が熱く苦しくなります。考えている時は間違いなく負の感情で、とても嫌です。

出来れば母親と関わりを持ちたくないのですが、住んでいる場所も近いせいか…そんな勇気もなく、回数は以前より減りましたが、電話や家に顔を出したりはしています。

幼少時代は、片親のため親を守りたい、手伝いたい、といった感情が強かったのですが、自分が子育てをしていくうちに、母親が子育てを殆どしてこなかった事実、愛情の薄さ、母ではなく女性として生きて来たんだ…ということが分かってきました。その為、怒りや寂しさ憎悪が増しています。

自分が子育ていく中で、子供の喜怒哀楽に共鳴し、自分の事以上に喜んだり苦しんだりかけがえのない存在であり、日常的に親が当たり前のようにやる事を当たり前のようにしてこなかった親が憎くてたまりません!家の事も殆ど私がやってきました!

それなのに母親は、過去を振り返る度に「私は頑張った…よくやった」と自画自賛し涙ぐみながら話します…それも嫌で嫌でたまりません。

出来れば縁を永遠に絶ちきりたい、けれど出来ない…最近思うことは「さっさと死ねばいいのに」です…最低ですが、親に対する愛情は年々薄くなり、一緒にいると愚痴ばかりで不幸になりそうです。逃げたいのに逃げれない…私はどうしたら良いのでしょうか?関わらないことは可能なのでしょうか…教えて下さい…。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

私はずっと寂しかったと、伝えたい想いがあるのではないかしら。

プロフィールも読ませてもらいました。
憎いのに、それでも連絡を取ったり会いにいくのは、自分が親を見捨てるような(親と同じ)人間になりたくないという気持ちがあるのではないでしょうか。また、寂しい〜あなただけだと、親が自分を頼ってくる日が来たら、私もずっと寂しかったと、伝えたい想いがあるのではないかしら。

複雑ですよね。普通の愛情でも、注いでくれていたら、こんなに苦しまなかったのに。普通でいい。それすらも、私には得られなかった。

親に奪われたような人生を取り戻したくて、憎いのに縁も断ち切れず、母親との接触を持つのかもしれませんね。

お母さんも、愛されることを知らなかったのかもしれない。親の義務で育てるのに必死で、あなたの求める愛にさえ、気づけなかった悲しい人なのかもしれませんね。

親子だからと捉われず、あなたの幸せを最優先したらいいのです。
それでも切れない縁を、ただ繋いでいればいい。
愛を注いでくれる人は、親だけじゃないもの。
あなたの心も、もぅ母に縛られなくていいのですよ。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

お返事を下さりありがとうございます。
読み終えたあと…涙が込み上げてきました…心がすっと楽になりました。

初めて自分の感じる感情を言葉にし、誰かに聞いてもらいました。私は幼少期に、母に「寂しかった」と伝えたかったんだと思います。今は大人になり…言ったところで理解などしてもらえない事や、何も変わらないことも理解しているつもりです。けれど幼少期に言えなかった「寂しい」を憎しみや怒りに変えてしまったんでしょうね。

住職さまの
親子だからと捉われず、あなたの幸せを最優先したらいい…それでも切れない縁を、ただ繋いでいればいい。
愛を注いでくれる人は、親だけじゃない…あなたの心も、もぅ母に縛られなくていい…。

この言葉のお陰で、私のこれからの人生を…寂しさ怒り憎しみといった感情が支配することなく、生きていけそうな気がしました。また昔を思い出し、負の感情に支配されそうになった時には、住職さまから頂いたお言葉を何度も読み返したいと思います。

私の言葉に耳を傾けて頂き、気付いて下さり、心から感謝申し上げます…本当にありがとうございました。このご縁に感謝いたします。

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