回答 1
有り難し 9こんにちは。
現在25歳になりますが、社会人1年目で精神障害が発覚し、それ以降一般雇用でずっと働き続けてきました。
最近というか今もまだ辞めずに勤めている会社での就労時に食べ吐きを繰り返したり、不眠があったりして、なかなか働くのが難しいなあと思いながらお医者さんに相談したら辞めなさいと言われました。
今はまだ辞めずに休んでいる状態ですが、今後の人生が不安で仕方がありません。
何を頼りに心強く生きていけるでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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ご質問ありがとうございます。
食べて吐いてを繰り返すのでしたらお医者様の助言を受けて治療してくださいね。その中で今の仕事が原因になっているのでしたら辞めることも検討してくださいね。
何を頼りに生きていくのかと言われたら、やはりお坊さんの答えなので「自分自身」と答えさせてください。
自分自身と言っても、自分の精神状態や健康状態をよく把握して、その状態がより良い状態になるように知識を得たり専門家の助言をもらったりしながら少しずつ良い状態にした自分自身です。
精神的に身体的に落ち着いた時の自分自身です。
それは何故かというと、落ち着いた時にこそ冷静に正しい判断や行動ができるからです。
ですから先ずは仕事をしないといけないなどと自分を追い詰めたりせずにストレスを減らして精神的に安定すること、そして身体的にも健康を維持することを目指してくださいね。
精神的も身体的にも健康で落ち着いた時の自分自身を頼りにしてくださいね。
きっとその時の自分は将来に向かって今何をすべきか分かると思いまからね。
