死ぬことへの恐怖
かり女性/10代
回答 1
有り難し 9最近、死への恐怖がとても強いです。前から怖がりな性格でしたが最近、今日寝たら明日起きられないのではないか。そう考えて寝つけません。また、そういったことを考えているとふとしたときに動悸がしたり頭痛になります。その症状も病気なのでは無いかと不安でたまりません。
自分がおそらく健康なことはわかっています。ですが少しの体調の変化ですぐ怖くなってしまいます。
どうしたらそういった恐怖と上手く付き合っていけるのでしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
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死の恐怖へのワクチン
かりさま
死の恐怖の一番は、死を知らないことによる不安から来るものであるかと存じます。
まあ、これまで何度も何度も、それこそ何万回と死は輪廻の中で経験してきているのですが・・思い出せない、分からないのですよね・・
死の正体を知ることは、無明（根本的な無知）・煩悩にとって一番具合の悪いことになるため、分からなくさせたい、そういう邪魔が働いているのです。
たちの悪いウイルスです。
そのたちの悪いウイルスのワクチンが仏教でもあります。
ですから、仏教を学べば、死への恐怖も少なくしていくことはできることになります。
もし、もっと具体的にお知りになられたいとなれば、参考書籍をご紹介することもできます。過去問答からも検索可能ですが・・
川口英俊 合掌
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