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死が怖い

とり女性/30代
回答数回答 3
有り難し有り難し 29

10年前に、母が若年性認知症で辛いと相談しました。そんな母も亡くなり「やっと終わったか」と思いました。
すると、次は私の番だと思いはじめました。
私は狭いところや暗いところが大嫌いで恐怖症だと思えるほどです。
火葬されることが怖くてなりません。
本当に意識はないのだろうか。
熱い、痛い、苦しい、怖いと本当に思わないのだろうか。
などと、考えても仕方のないことを考えてしまいます。
不安で涙も出ることすらあります。

2026年8月17日 21:49
とり女性/30代
質問数:
3

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

救われていく安心に。信仰は、そんな私たちにこそ大事なのです。

お母さまをお見送りなさったのですね。よくここまで、お支えされましたね。大変なこともお有りだったでしょうけれど、あなたがいてくださることで、お母さまにはどんなに心強かったかと思います。

そして、身近な人の死を見ていくということは、自分の行く末を考えいくことにもなりますね。どのように老い、何に病み、どんな最期になってしまうのだろうかと、考えれば考えるほどに不安で怖くもなりますね。私もです。

描いても思うようにならない世界に生きていくしかない この私を、必ず救いたいと願ってくださる仏様がいてくださいます。どんな最期も見捨てはしないと、頼れと喚んでくださる仏様がそばにいてくださいます。いのちの尽きた時に、迎え来る仏様とご一緒できる世界があります。不安だから、私も仏様に頼り、おまかせしていけるように手を合わせ、お念仏の日々です。

こんな時だからこそ、仏様のみ教えを聞いていきましょう。不安を、救われていく安心に。信仰は、そんな私たちにこそ大事なのです。

2026年8月18日 21:25
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

それは生き続けるためにある感覚

 こんばんは。お母様、お送りになったのですね。私からもお念仏お唱えします。南無阿弥陀仏。
 さて火葬が怖いとのこと。それは全く健全な感覚だと思います。熱いも怖いも、あなたが生き続けるために、危険から身を守るために必要な感覚です。命終えた後は、だからそれらからは(ある意味)解放されます。仏教でも古くから「四苦八苦」の中に収まる、大切な問題意識です。そして、その苦しみから離れることを説いているのが仏教なのです。ですから「その時は大丈夫」とご安心ください。

 繰り返しますが、生きていくために必要な感覚でも、命終えてからはそれらを手放す。それらの不安から解き放たれる、と言っても良いのかも知れません。その時は、「ああ私が生き続けるために、さまざま働いてくれてありがとう。おかげで生を全うできました。ありがとう、私の感覚たち」とお礼を言ってあげてくださいね。

2026年8月17日 23:24
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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊さんに限らず、二足のわらじを履くことで、話に幅が出るはずだと考えて、はき続けています。子育てとか家族論とか考えつつ、でも仏教って個人のものだなぁと感じたりします。

お救いなさって下さいます。

拝読させて頂きました。
あなたは死が怖いのですね。火葬されるのも怖いと思ってしまうのですね。詳細なあなたや周りの方々のことはわからないですが、あなたのその思いとてもわかります。お気持ち心よりお察しします。

私もそう思います。おそらく全ての人がそうです。死を怖いと思ったり火に焼かれることはとても怖いです。ですから決してあなただけではありません。あなたがそう思うのは当然なのです。

その思いを心から仏様や神様やご先祖様にお伝えなさって下さい。死が怖いので救って下さいと心からお祈りなさって下さいね。きっとあなたのその思いを仏様や神様やご先祖様は全て受け止めて下さいます。あなたの恐怖を拭い去って下さりあなたをお救いなさって下さいます。

どうか安心なさって下さいね。

あなたが死の恐怖から救われますように心から仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌

2026年8月18日 11:11
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ありがとうございます。
少し気持ちが楽になりました。
怖がるということは、まだ生きていたいということなんだと思いました。

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