生きづらく感じます。
回答 2
有り難し 17シフト制の仕事をしている既婚者です。
結婚前にやりたくて始めた仕事だったのですが、
膨大な業務を一人でこなし、休憩時間まで削って行っていたら、
会社に行くのが辛くなってしまいました。
パートナーにも相談してみましたが、気の持ちようだと言われ、自分のメンタルの弱さを指摘されました。
全くもってその通りだと感じました。
常にイライラしてしまったり、かと思えば不安になったり、ひどく落ち込んでしまったり。
仕事をしている間は集中できて、明るく振る舞えるのですが、オフになった時にとても身も心も疲れたなぁ…と感じることが多いのです。
そんなこんなで私はこのままではどの会社でも働けないんじゃないかと思いました。
そんな自分がとても情けないです。
情けないから、旦那にも言えません。
どこに向かっていけば良いのか、
分からず、
ただただ同じことを悩んでおります。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
やりがい、あなたのやりがいは本当は何？そこを具体的にしてみる
やりたくて始めた仕事、しかし、実際に始めたら、膨大な業務量で、疲れやイライラなど心身にも変調が出てきた。辛いですね…。あなたの質問を読むと、悩みが多岐に渡っていると感じます。千字の字数制限があるので、答えられる範囲で答えたいと思います。①疲れている②自分が情けないと思っているのですね③そして相談できない④このままではどこでも働けないのではという不安もある⑤どこへ向かっていけばいいのか
まず⑤について、これはあなたが考えなければいけない問題としか言えない。もしかしたら、あなたは色々な事をやりたいのだけれど、どういう事が自分の幸せかもう一回棚卸作業をした方がいいのかもしれません。臆せずに、カウンセリング等に行き、自分の目指す方向をちゃんとカウンセラーと共に考えることで大きく前進することがあります。
①②あなたは、楽をしたいのではなく、とても頑張る方なのだと思います。今の仕事量はとても多いのだと感じます。あなた自身が怠けてるとかそういう事ではないのでは。今どの業界もブラック化していて、人間の心身を壊すような働き方がなされています。私は、自分を一番大事にすべきだと考えます。自分の心身を壊してまでやるべき仕事などないですよ…。
もっと、楽な仕事、あるいは、自分でなにか仕事を始めるなどほかの方法はないでしょうか。検討してみていいと思います。したがって④に関しても、あなたはどこでも働く能力があると思う。ただ、働き方のバランスややり方は人それぞれなので、自分に合った働き方を見つけるべき時だと考えたらどうでしょう？私も若い頃はがむしゃらに働いて、成果を出すことが全てだと思っていた、しかし歳とともに、それが全てじゃないな…と思い始めました。今は、自由時間の多さ、体調などがとても大事だと自分で感じています。
③相談相手はいますか？できれば複数人持つといいと思います。旦那さん以外の相談相手を持ってほしい。先ほども言いましたが、カウンセラー等を探すのも一つです。今はネットのカウンセリングcotreeなどもあるのでおすすめです。
さて、最後に、ではあなたがある程度何かを犠牲にしても、人生でやりたい事って何でしょうか？それが明らかになれば、自分が多少辛くても何かできる。人は幸せになりたいと思っても、その幸せの中身自体を問わない事が多いです。実は、具体的で、ほんとに些細な事でいいのです。
本当に大切なこと
プロフィールを拝見させて頂きました。昨年7月にご結婚されたようですね。先ずはおめでとうございます。
ご結婚前に今の仕事についたと書かれていますが、ちょうどご自分の生活環境が大きく変化する頃にお仕事も変わったのでしょうか？特に美容部員のお仕事というのは、お客様と直接お話しして対応することが多いのでしょうね。
そんな中で、ご自分に自信が持てないというお悩みを持っていらっしゃるという事ですが、自信が持てないという方の多くは真面目で誠実な方が多いように思います。
理想的な自分と実際の自分に大きな開きがあったり、職場環境の中で周りの人達と自分にスキル的にも大きな差が見えたり…お悩みの原因を挙げたらいろいろと有ると思いますが、自分だけで考えているとどんどんと内に籠りネガティブな考えが膨らみ、周りから見たら大したことでもないのに悩みが膨らんでしまったりするかもしれません。
ご相談出来る人の存在が必要だと思いますが、やはり一番近くにいて長い人生を共に歩む旦那さんのご理解は大事だと思います。
旦那さんに言えないと書かれていますが、その時その時に感情だけで相談しても細かなお悩みは伝わらないかもしれませんので、日頃の些細な出来事や心の動きなどを日記みたいに記しておいてはいかがでしょうか？それを自分がパンクしないうちに記した物を共に見ながら相談したら悩みの深さを知り、普段近くで見ているからこその相談者様に対してより良いアドバイスをいただけるような気がします。
その上で、必要ならばカウンセリングを求める事も良いかと思います。このカウンセリングを受ける時にも出来たら旦那さんの理解があれば更なる効果が見込めると思います。
人は完璧ではありません。みんなそれぞれ得意があり不得意もあります。
考え方についてもポジティブ思考な方、ネガティブ思考な方といろいろです。
大切なのは、こうでなくてはいけないと思う事なく、旦那さまや、時には周りの方たちに協力して頂き、ゆっくりと克服される事を祈念致します。
