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自分の行動に幻滅しています。

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有り難し有り難し 14

プロフィールに記載した通りです。
何故あの時、あんな事をしてしまったのか後悔ばかりで物事に集中できません。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

アラベスク 様 相談ありがとうございます。

今回は、「自分の行動に幻滅しています」
前は、「友達を傷つけてしまったかもしれません」
その前が、「過去に戻りたいと思ってしまいます」

タイトルが違うだけで、悩みの原因は一緒ですね。
アインシュタインが言ったとかいわなかったとか、
「愚かなことは、同じことを繰り返しながら違う結果を望むこと」
だそうです。繰り返し同じような相談をして、解決に至らない同じ結果になっているのではないですか?

次に相談するときは、どう行動を変えて、どういう結果を求めたけれども、少ししか上手く行かなかった。じゃあ次は、もう少し行動を少し変えて、違う結果を求めてみようとして、足りない部分の相談とか、行動の改善方法とか、そんな相談をするように考えて行動してください。

ただし、自分で決めた、新たな改善の行動を始める時には、必ず自分を責めない、と心に決めてください。自分はできると心に決めて、最初の一歩を始めて下さい。
もしかしたらその行動は、感謝の日記をつけるとかそんなことかもしれませんね。

一礼

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