昔のできごとを思い出して辛い
回答 1
有り難し 14間もなく妊娠5ヶ月の妊婦です。
経過がよくなく、現在は実家療養中です。
家族が仕事に行き、家にひとりになると、昔の出来事を思い出し泣いてしまう毎日です。
具体的には、家族のこと（主に父）が殆どですが、
・習い事の練習を1日しないことをきょうだいが父に報告すると、脳震盪を起こす殆ど頭を叩かれた。（その日は1日勉強しようと決めており、勉強していた）
・旅行先の旅館で、父に何度も呼ばれたため、（用事は○○とってくれが殆ど）「今度は何？」と返事すると、めっ叩きにされ、母親が泣きながら私に覆いかぶさり庇った。
・家族でカラオケに出かけ、とても長い時間滞在したため、わたしがうとうとしながら「帰りたいな…」と母に呟いたのを父が聞いており、靴を持って行かれたままカラオケボックスの敷地内に置き去りにされて家族は帰っていった。走って追いかけると、体を持たれたまま「川に流すぞ」と脅され用水路につけられそうになった。
・私が体調を崩し、嘔吐しながら泣いていると、「うるせー！！！！！泣くなぁあ！！」と叫ばれ、叩かれた。
等です。
どれも私が小学生の間の出来事です。
父は自分が絶対のため、家族に意見されると今度はその意見する人が標的になるため、誰も意見できません。
一緒にでかけると、欲しいおもちゃを買ってくれたり、優しい一面もありました。
「勉強頑張れよ」とお小遣いをくれたりもしました。
なぜ、通報しなかったのかとかまで考えてしまう日もあります。
耐えた自分に泣いているのか、辛かった自分に泣いているのか、こんな家庭に育ってしまったことに泣いているのか、自分でも分かりません。
妊娠中なので、情緒不安定になってしまっているだけかもしれません。
こんなことになったことがない為、わかりません。
私は、今いるお腹の子に、こんな悲しい思いを決してさせたくない、大事に大切に育てよう、と思っています。
主人も優しく、今からとても可愛がってお腹をなでたり話しかけたりしています。
こんな憂鬱な気持ちになる毎日から抜け出したいと思います。
自己嫌悪に陥りそうです。
どのような心持ちで居たら穏やかになれるでしょうか。
心持ちというか、過ごし方などアドバイスがあれば、よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたは本当によく耐えてきました
ご相談拝読しました。いわゆるマタニティブルーといわれる症状でしょうか。ホルモンバランスの変化が原因で自律神経やメンタルが不安定になることはよくあることの様です。あまり酷いようで有ればお医者様にも相談してみましょうね。
前回の相談も読ませていただきましたが、お父様のことでは本当に辛い思いをされてご苦労なさってきたのですね。これまでよく頑張ってきました…あなたはすごいと私は思います。
あなたは今、親になるという未体験のステージへの不安から、自分の親という一番身近な例を通してその責任の重さを引き受けようとされているのかもしれません。
もう立派なお母さんですね。
つまり、その不安や憂鬱さもあなたの子を大切に思うが故の感情であるならば、けして不必要でなくしてしまえばいいという気持ちではないのかもしれません。お辛いでしょうがそれもまたあなたの愛の形なのだと受け止めれば少しは印象も変わるでしょうか。
優しいご主人や、あなたの味方であるお母様に話すことで気持ちの負担がシェアできるといいのですが…。
お父様の件は出産を控えた今の状態ではなく、いつかもっと落ち着いてから何らかの形で決着をつけたいですね。物理的に縁を切るということは難しくとも、あなたの中で精神的に決別できることを願います。
あなたは本当によく耐えて頑張って来ました。どうか自分自身を認めてこれからはご主人と共に温かな家庭を築いてください。
不安になることも憂鬱になることも度々有るでしょう。それはその時の環境・状況からの影響ももちろん大きいですが、何を大切に思うが故だったり、自分自身を深く見つめるからこそのものであったりするのでしょう。
「穏やかさ」とは波風が立たないことだけでなく、波風が立ってもやがておさまっていくまでそれに付き合っていけるようになることでもあります。どんな気持ちもあなたの大切な気持ちなのだと思います。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
今は波が激しい時ですが、子どもを思っているからこそ、という考えを持って過ごすと、少しは自分で納得して過ごせるようになってきました。
話を聞いてくれる人に話すことで、一時的ですが気持ちも楽になります。
自分の気持ちや考えも大切にしながら、出産まで過ごしていこうと思います。
ありがとうございます。
