hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

暴力的な父に、私はどうすればいいですか。

回答数回答 3
有り難し有り難し 26

こんにちは、お坊様。
私は外国人なので、この文章を日本語にするためにChatGPTを使いました。
本当に誰に相談したらいいのかわからず、こうしてご連絡しました。
私は今年28歳の女性で、今は両親と妹と一緒に暮らしています。

父はとても短気で、怒りやすい性格です。怒ると自分の言動をコントロールできなくなり、家族を深く傷つけるような言葉を言ったり、ひどい行動をしたりします。

とても悲しいことですが、父は昔、暴力をふるう人でした。私が小さい頃、父は怒るたびに母や私たち兄弟をよく叩いていました。でも年を重ねるにつれて、少しずつ自分を抑えられるようになり、そのようなことは少なくなりました。
それでも、父はいつも家族のために一生懸命働き、子どものことを大切に考えてくれる人でもあります。

ここ数年、父はもう私たちに暴力をふるうことはなくなり、怒っても大声で口論するだけでした。私は「父は変わったのだ」と思い、この数年はできるだけ明るく、穏やかな雰囲気で父と接するようにしてきました。
でも、その考えは間違っていたのかもしれません。

1か月前、父は母と大きな喧嘩をしました。私が母をかばった時、父はまた私に手を上げ、ひどい言葉で私を罵りました。母も巻き込まれてしまいました。
私は本当に悲しくて、とても失望しました。

この1か月、毎晩眠れず、たくさん泣いています。
一方では、私はもう疲れてしまい、失望し、父との距離を縮めようと努力する気持ちがなくなってしまいました。
でももう一方では、父はやはり私の父です。私は子どもとしてきちんと接しなければならないと思っていますし、もし冷たく距離を置いてしまったら、自分はひどい娘で親不孝なのではないかと感じます。

私は父にひどい態度を取りたいわけではありません。
誰よりも、父が私を愛してくれていることは分かっています。ただ、怒った時だけ、自分を抑えられなくなるのです。
それでも、私は深く傷ついてしまい、この痛みをどうしても癒すことができません。

私はどうしたらよいのでしょうか。
どうか、お坊様のお考えを聞かせてください。

2026年4月28日 23:40
この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

家族を守り、お父さんにも気づいていただくために、必要な支援へ

それは苦しいわね。あなたが家族を想い、大事にしたいことや、お父さんとの関係も本当は良好でいたいことが伝わってきます。
親なのだから、愛してくれていると信じたい気持ちもあるのよね。

ただね、家族のために働いてくれていても、愛していたら、家族に暴力なんて振るわないのよ。お父さんの行為は、DV(暴力)なのです。そして、子どもの頃から受けてきた行為は、虐待なのです。

生まれたときから、日本で暮らしていたのかしら?ここに至るまでに、あなたやお母さんに支援が届かなかったのが残念です。

よくこのハスノハに相談をしてくれましたね。今まで、どれだけ我慢をしてきたか。怖かったよね。傷ついたよね。今も、変わらね生活で、お父さんの行動に怯えてしまうよね。

支援に繋がってほしいです。それは、あなたやお母さんを守り、お父さんにも気づいていただくために、大事なSOSなのですよ。本当に愛ある家族なら、誰もが安全安心で笑顔で暮らしていくものなのです。

・全国共通の電話番号「#8008 (ハレレバ)」
・DV相談プラス(電話メール チャット24時間対応、男性の相談にも対応)
・若者総合相談センター

などがあります。日本語での相談が難しかったら、メール相談もできますからね。
お父さんにも、メンタルケアのサポートが必要かもしれません。まずは、相談窓口に繋がってくださいね。

2026年4月29日 14:16
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

家族から離れる

tokyojinさん、今まで大変な思いをしてきましたね。ご自愛ください。
 私から望むことは家族から離れることです。 家族から離れると言っても家出をすることではございません。 家族から自立をすることです 家族から距離を置くことです。 あなたは自由です。 あなたは大人です。 もう自立してもいいんではないでしょうか? 父親に依存 父親に執着する必要もないですし、 家族のためという理由でというのは どう見てもエゴです。 人のためとはエゴ なんです。 このように 私もあなたの質問には答えていますが 、所詮 最後は他人ごとです。あなたがどうしたいか 私は分かりませんが、 まず自立をしてください。 家族と距離を置いてください。 関わる時間を減らすということです。私からは以上です。

2026年4月29日 9:03
{{count}}
有り難し
おきもち

目指せ!となりのお坊さん あなたの小さな悩み相談お答えします  私があなたの悩みを解決するのではありません あなたの悩みを解決するお手伝いを私がするのです ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。
ここだけの話し  どんな些細な質問でも回答します! ・私の目指す僧侶は一休さんのようなちょい悪坊主です。時には常識にとらわれずとんでもないことを言いますが、しっかり受け止めて下さい。私もしっかりとあなたの質問を受け止めたいと思います。

暴言・暴力は悪行、犯罪です

拝読させて頂きました。
お父さんがあなたや皆さんにひどいことなさってあなたや皆さんがとても傷ついているのですね。それでもあなたにとってはお父さんはとても大事な人だと思っていてあなたはどうすればいいのかと悩んでいるのですね。詳細なあなたやお父さんや皆さんのことはわからないですけれど、あなたがとても悩んで苦しんでいることとても伝わってきます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。

お父さんがどのような人なのかわからないですが、お父さんがあなたや皆さんにひどいことを言ったり暴力を振るったりすることはとても大きな悪行です、お父さんが罪を犯しているのです。あなたや皆さんはお父さんから大変な危害を加えられていて深く傷つけられている被害者です。
ですから直ぐにお父さんから離れることが望ましいと思います。お父さんが怒ってどなったり暴力をふるったりしそうでしら速やかに110番通報して警察官を呼び助けてもらいましょう。そしてあなたや皆さんの安全を守りましょう。

お父さんが怒る理由もあるのかもしれませんし、お父さんの性格や今までの人生に理由があるのかもしれませんけれども、だからといってあなたや皆さんに暴力を振るってはいけません、暴言や暴力は犯罪です、しかも大変な罪悪です。例え親子でも夫婦であったとして誰に対しても暴言や暴力を振るうことは許されないのです。
その様な悪行をしたものは必ずその報いを受けます、自らその罪を償わなければなりません、必ず本人が苦しみを受けなければなりません。

親子や家族ですから難しいのは承知ですが、先ずはあなたやお母さんやそれぞれの安全を確保して毎日を安心して生きることが大事です。その為にはお父さんから離れることも必要かもしれません。
そしてあなたも皆さんもどうかそれぞれお互いのことを心から大切に思いやりいたわりあい助け合って下さいね。

お父さんがそのような悪行を心から反省し仏様や神様やご先祖様に懺悔なさり、あなたや皆さんに心から謝り二度と同じような悪行をなさらぬように仏様や神様やご先祖様そして皆さんにお誓いなさり、あなたや皆さんが心から安心して穏やかに毎日を生きることできますように、お互いのことを心から尊重し合い思いやり幸せを分かち合い生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。

2026年4月30日 14:23
{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

煩悩スッキリコラムまとめ