母親からの虐待は連鎖するのですね
回答 3
有り難し 39幼少期に母親から暴言、暴力みたいなことをされてきたので幼い娘に暴言を吐いてしまい、物を壊し、家の壁にも穴を開けてしまいました。 かろうじて娘には手をあげてませんが自分の体がアザだらけになってしまいました。これでは自分の母親と同じになってしまいそうで怖いです。自分までで食い止めたいです。でも怒りだすと自分では止められないです。 心療内科に通ったことがありましたが、保険に入れなくなるので、娘のことを考えると通えません。
母親が昔から姉と扱いを別にするので母親にずっと怒りの感情が消えないです。お前はいらなかった、の一言のせいで生きるのが苦しい
お坊さんからの回答 3件
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暴力は遺伝したりしません。環境から影響。変わっていけますよ
そぅ… 子育ては休む間もなく、大変なものです。
イライラしてしまうのも、思っている以上に疲れが溜まっているのかもしれませんね。
子育ては、ワンオペになっていませんか。夫さんと一緒に子育てできていますか。あなたのしんどさを、夫さんは理解してくれていますか。
母だから、しっかりしなきゃ、全部自分でしなきゃと思わずに、周りを頼っていきましょうね。
暴力は遺伝したりしませんよ。
環境から影響していくものなんです。
あなたが、親から暴力を受けてきたこと。辛かったわね。苦しかったことでしょうね。甘えることも、頼ることも、許されなかったような状況の中で生き抜いてきたのであれば、知らず知らずに自分だけで頑張り過ぎてしまう傾向もあるのだと思う。それは、あなたのせいではなく、助けてあげられなかった 気づいてあげられなかった周りの大人のせいね。
あなたのお住まいの、子育て世代包括支援センターで相談してみましょう。大丈夫よ、相談員はあなたを責めたりしませんからね。あなたの不安や子育てへの情報など、あなたが知りたい聞きたい、そして助けてほしいことを、一緒に考えてくれる相談窓口ですからね。
そしてね、生き方はあなたが良いなと思えるような先輩たちから、良き影響を受けながら、変えていくことができますからね。
ハスノハにも何度も相談くださいね。
いつでも、こうして話をしましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
大切なことは
とても重いことを、勇気を出して書いてくださったと思います。
まず、はっきり伝えたいことがあります。
あなたは「もうすでに、連鎖を止めようとしている側」です。
怖がっている。
同じになりたくないと思っている。
「自分までで食い止めたい」と言葉にしている。
これは、あなたのお母さんとは決定的に違う点です。
幼少期に受けた暴言や暴力は、心と身体の奥深くに「怒りの回路」を残します。
理屈ではなく、スイッチのように入る。だから怒り出すと「自分では止められない」感覚になる。
これは性格の問題ではなく、トラウマ反応です。
娘さんに手を上げていないこと。
その代わりに自分を傷つけてしまったこと。
そこには、「この子だけは守りたい」という必死さがあります。
同時に、あなた自身が限界まで追い込まれているサインでもあります。
大切なのは、「二度と怒らない人になる」ことではありません。
爆発する前に外に助けを出す仕組みを持つことです。
今の状態で、ひとりで耐え続けるのは危険です。
あなたの意思が弱いからではなく、神経がすでに過覚醒状態にあるから。
心療内科のこと、保険のこと、娘さんの将来を思うと怖いですよね。
ただ、ここは知っておいてほしい。
・すべての通院歴が保険に直結するわけではありません
・相談だけ、短期、匿名の支援もあります
・何より「今の安全」は将来の保険より優先されるべきです
もし今、
「また爆発してしまいそう」
「自分が怖い」
と感じる瞬間があれば、その時点で外につながってください。
あなたは一人で抱えるには、あまりに多くを背負ってきました。
連鎖は、意志だけでは止まりません。つながりで止めます。
個別相談可能職業柄、人生相談はこれまで多数受けてきました。
ぜひご自身の本音を出してください。向き合ってください。私は伴走させていただきます。
理学療法士でもありますので、これまで急性期から終末期まで患者さんを担当。
町の診療所から在宅までキャリアを築く。2歳から108歳まで患者さん担当。
また、コンサルタントでもありますので
メンタルヘルスから新規事業、マネジメント、チームビルディングまで相談並びに研修対応可能。
現在、顧問契約募集中！叱るよりも褒める
ご質問ありがとうございます。
人間誰でもストレスが溜まるとイライラしてしまうものです。育児を一人で抱え込むとストレスが溜まりますから、まずはご主人に育児に積極的に参加するように伝えましょう。そしてあなたの育児の負担を減らすこと、子供に関して情報共有することがストレスを増やさないためには大事だと思います。
また、悪いことをしたら叱るのは当然ですが、同じくらいかあるいはそれ以上に、普通にできたことを褒めることが大事です。おもちゃの片付けができてなくて叱るよりも、片付けができたら褒める方がその子のモチベーションになりますからね。
子供って親の思うように動かないものですね。
なお、『子育てハッピーアドバイス』（明橋大二著）という漫画がシリーズで出ていますので暇な時にご夫婦で読んでみると参考になりますよ。
お子さんが明るく健やかに育ちますように。
