自分が嫌いです
回答 1
有り難し 13摂食障害、過食症です。
痩せて可愛くなりたくて何度もダイエットしていますが、リバウンドの繰り返しや最近は続きません。
過食症を克服したいです。
この姿のままでは生きたくありません。
消えてしまいたいです。
こんな姿だから、人に会うのも思いっきり笑うのも、思った事を言うのにも抵抗があります。
どんどん自分が嫌いなります。
稼いだお金も作ってもらったご飯も無駄にしています。
どうやって死ぬかどうやったら死ねるのか、食べた後はそんなことばかり考えています。
夜は何かを口にするとひたすら罪悪感に駆られ、心の中で誰かに謝っています。
本当は楽しく生きたくて、自分が死ぬ想像ももうしたくないです。
自分の存在に納得できる努力がしたいです。
自分でどうにかするしかないのですが、抜け出せません。
こんな私にも背中を押して下さる言葉が欲しいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの思いをお伝えなさって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたがとても辛い思いをなさっておられることを読ませて頂きました。あなたの苦しみがいかほどかはかり知れませんけれどもあなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
あなたはとても大切なひとですからね。あなた自分自身が思う以上にあなたはとっても大切です、多くの方々があなたを大切に思っていますしあなたはとても尊い存在です。そのことをどうか知って下さいね。
もしも宜しければあなたがこれから召し上がるご飯やおにぎりやパンやお味噌汁やスープやお魚やお肉やお菓子やお茶やジュースやコーヒーを一口ひと口をどうかあわてないで少しずつ召し上がって下さいね。もしかしたら吐いてしまうかもしれませんけれどもその時は召し上がらずにおなかが空いてきたら何かを食べたいと思うのならば、決してあわてて口に放り込んで飲み込んでしまうのではなくてほんの少し一握りずつゆっくりと頂いて下さいね。
あなたのそのひと口には数十・数百・数千・数万・数百万・数億・数百億の生命が生きています。あなたのその尊い生命を生き活かそうと与えられて恵まれています。
あなたの苦しみをもしかしたらそのお米一粒一粒は受けとめてくれているかもしれません、あなたが吐いてしまうのをシラスの小魚はあなたをあわれに思ってくれているかもしれません。よかったらあなたの思いをその一握りのおむすびにひとかけらのパンに心から伝えてみていかがでしょか。
それとあなたのその思いをこの場所でもお話なさり、専門医やカウンセラーの方々にもありのままお話なさってみて下さいね。
多くの方々があなたのことを受け入れ話を聞き寄り添って下さいます。
あなたがこれからも多くの方々や多くの生命に支えられ育まれながら心から安らかに健やかに成長なさっていかれます様心からあまたの生命にお祈りさせて頂きます。
再度あなたのお言葉拝読させて頂きました。あなたを愛し恵み育んているあまたの人々やものごとがいらしゃることをどうかいつまでも覚えていて下さいね。あなたは本当に大切な人なんですからね。またあなたのお気持ちを聞かせてください。あなたを待ってますね。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
してはいけない事をしてる自分が大切だと、無駄にしているご飯が受け止めてくれるかもと、読んでて泣いてしまいました。
そう思って食べた今日の昼食は、痩せる太ると考えてたご飯も何が好きで何が苦手か、ひとりでも味わって食べれました。
焦らず生きたいと思いました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
