内も子供が三人おりまして、三番目の子供が障害を抱えておりまして毎日が地獄です。出産時に医師によって目のすぐ下にメスを刺されて危うく失明ものでした。おかしいだろうと声を挙げたら「よくあることです」と話をそらされ、何かの薬を塗られましたがそれが災いしてか、今も障害を抱えています。この人為的な不条理があっても、子供は子供でそれを知らず、親も日々、毎日毎回新たな動きをするこどもに最高最上の対応をしなければなりません。
最高最上の対応。
それはあなたが傷つかず、お子様も傷つかず、誰も苦しまない事。
人間はオトナになるにつれてエゴも強くなり、自分の都合が第一優先になるものです。その頭の状態は変えることができます。
自分の都合ファーストは腹が立ちやすく、イライラしやすい。なんで自分だけがなんで自分だけが、とエゴを最優先いたします。
気がつくと、私中心目線。
ですが、もっとお子さんがいるのに、障害をお持ちのお子さんもいるのに大家族の家庭で一人で頑張って奮闘しているたくましいお母さんもいるものです。もちろん比較はできませんが、大事なのは今日の今からの私・あなたの心のリアクションなのです。毎回毎回、そのリアクションしても滑ってしまうような（自分も相手もすくわれないような）お笑いタレントのようなリアクションではなく、ストレートにまず受け止めてみるのです。子供が泣けば「あー、また。」という自分を優先するのではなく、子供の泣き声をその通りに聞いてみる。私を優先させていると、私のジャッジが先に出る。その前のキャッチを大事にするのです。キャッチにはジャッジは伴われません。上手なママはジャッジに心を向かわせず、キャッチのままに心を処しているので心が凹みません。傷ついた、凹んだ、というのは本当は【今新たにそのことを思い返した】だけでもあるのです。ならば今新たにキャッチ＆リリースしてみましょう。
逆に、お子さんが今度はどんなことで泣くかな？と楽しみにしているぐらいに過ごしてみてください。来るもの拒まず、去るもの、過ぎたことを追わずに。
私たちの心の鏡はどんなものも映るものは映るままに。流れていったものはどこにも跡がありません。昔、禅僧の良寛さんは子供がいたずらで「良寛さん」と家にお声掛けをした際に何度も「はーい」と真新しく返事をしたそうです。前のことが無い。今は今のこととして。新たなこととして。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

安穏寺 （天岑寺）

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