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後悔

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私は、いつもその場しのぎで勝手な行動をしたり、誤魔化したりして後から後悔したり罪悪感でいっぱいになったりします。
昔から人に頼ったりするのはどうしても気が引けて、分からないのにその場しのぎやなんとなくで行動してそれが問題になったりします。それが悪いことも頭では分かっています。
毎回その度に次は絶対そんなことしない、と心の中に誓っています。
最近自分の中に成長が見られて来つつあったのですが、昨日またそのような重大なことをしてしまいました。
なんでこんなことをしてしまったんだろうという大きな後悔、罪悪感と、変われない自分に絶望しています。
死ぬまでこの繰り返しなんだろう、生きててもこうやって人に迷惑掛けていくんだろうと考えたら物凄く最低な人間だと思います。いつか罰が下ると思います。
どうしたら自分の心の弱さを変えられるでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

その場しのぎの行動で後悔することが多いなら、立ち止まり確認を

みんなね、人間は完璧じゃないからね、周りに迷惑もかけ、助けられしながら、生きていますよ。
だから、後悔や罪悪感よりも、何が問題だったのかを考えよう。

その場しのぎの行動で後悔することが多いなら、立ち止まり確認を!

これでいいかな〜周りに聞いてみようかな〜
ちょっと待ってみようかな〜
そんなふうに、考えてから行動してみましょう。それだけでも、結果は変わるかも。

罰が下ると落ち込むよりも、改善点を見つけていこう◎

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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