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憎む気持ちは抑えるべきか

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有り難し有り難し 9

前より何度かご相談させて頂きました。会社でのパワハラ、不当な扱いを受けた事に対し、人事、上長と話をしていますが、全く解決しません。もう1年を超えました。これ以上悪くならないだろうと思っていても、まだまだ底が現れ堕ちていきます。限界はとうの昔に超えており、最近では動くのも厳しくなって参りました。普段も何事もままならず、呆けている事も多いです。心が、壊れる寸前まで追い込まれており、主治医の勧めで精神障害手帳の申請もする事になりました。人からどう見られても関係ないですし、手帳を持つ事のメリットも沢山あるので、悪い事とは思いませんが、ここまで追い詰めるか、とは感じます。

周りは、もう部署を移るなり、会社を辞めるなりしろと言いますが、部署を移ってまた1からやり直していく力はありません。全く頑張る余力が無いのです。転職も然りです。周りの方が、私の為に逃げろと言って下さっているのは承知です。でも私は、私の気持ちが誰にも理解されないと感じ、また堕ちてしまうのです。

今の私の心は、今までの酷い対応やパワハラへの憎しみで埋め尽くされています。ある方は、憎しみに支配されているのは勿体ない、決別して楽しく生きよう、と言ってくださいますが、本当は生きていたくも無いのです。産業医の先生は唯一の味方で、私が何度か命を絶つ事を口にしているのをご存知なので、僕自身が後悔したくないんだ、と言われました。先生なりの優しい表現だと思います。

人間は、何か辛い事があったら、それに立ち向かうのではなく、逃げて次に進まなければなりませんか。今回ばかりはやり返さねば気が済まないというのが本当の所です。しかし、この気持ちを抑えて皆に心配を掛けないようにすべきとも同時に思うのです。

私の心は腐っていますか。もう壊れてしまっていますか。苦しいです。辛いです。うつ症状も強いです。何をどのように考えたら良いか分かりません。

拙い文章でまとまりもなくすみません。どなたかご教示頂きたくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

南無阿弥陀仏。タイムリミットを決めて。

浄土宗では、誰でも「南無阿弥陀仏」と念仏を称(とな)えれば極楽浄土に往生することができると言われます。
復讐してもしなくても、念仏すれば往生できます。
転職してもしなくても、念仏すれば往生できます。
逃げても逃げなくても、念仏すれば往生できます。
健康でも病気でも、念仏すれば往生できます。
自殺しても長生きしても、念仏すれば往生できます。
あなたの進みたい道を進んでみても、最後は阿弥陀様が極楽浄土に迎えてくださいます。
ただ、多くの人がお勧めする道を行く方が無難な気もしますが。
ヤブ蚊が飛びまくっている林に半袖短パンで座り続ける人を見たら、友人は「早く林から出なよ」と言います。
相手は言葉の通じない虫ケラ達ですから、ムキになって闘い続ける意味はない気もします。
ヤブ蚊相手に何年説得を続けますか?
一応、タイムリミットを決めましょう。

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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

お言葉、ありがとうございます。仏教を勉強したくなりました。何か読書からでも始めてみようと思います。
ヤブ蚊の中に半袖短パン、、とても分かり易い描写です。
言葉の通じない虫けら、と分かっているようで一番分かっていないのは私ですね。タイムリミットは決めるつもりでおります。もう、終わらせるつもりでいます。
優しいお言葉ですが、とても胸に刺さりました。刺さった部分から少し私の心が修復されていくようです。病気の特性上、自分自身のコントロールさえ難しくなる時期があるので中々厳しくはありますが、この頂いたお言葉を印刷して持ち歩きたいと思います。
感謝申し上げます。

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