アスペルガーの妹への対応と自分のこと
回答 1
有り難し 23私の妹は大人の発達障害(アスペルガー)と精神科で診断されました。
ですが現在、その精神科に通っていません。
妹は結婚して３年目ですが些細なことで機嫌を損ね、実家に帰ってきます。
今年も正月早々に夫婦喧嘩して実家に帰ってきました。そしてまだ実家にいます。
私たち家族は病気のこともあるので、手厚過ぎる対応を妹にしてきました。
先日、私は日頃のストレスが溜まっていたのか、普段なら我慢出来る妹の行動が我慢が出来なくなり、もう知らないと突き放してしまいました。
それから妹は機嫌を損ね、私との関係が悪くなりました。
今思えば何で突き放してしまったのだろう…と後悔しています。
アスペルガーという病気について沢山調べて勉強してきたつもりでしたが、私が未熟で自分の気持ちを抑えきれない時があります。
怒りというか、むなしさを感じます。
何が正しい行動なのか、どういう考え方をしたらいいのか、どんな気持ちの持ち方をしたらいいのか…わからなくなります。
うまく質問を説明出来ず申し訳ないです。
気持ちの切り変え方や、気持ちのコントロールの仕方などを教えていただきたいです。
宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなた達のことが大事なんだよって気持ちが、届けばいいですよね
どのような関わりが、お互い姉妹にとって良きバランスなのか、難しいところではありますが。
病に対しても 障害に対しても、
サポートするということは、理解した上で配慮をするということであり、何でもその人に合わせることではないように思います。
こちらが我慢をしたり、ストレスを溜めてしまうサポートは、お互いのためになるのでしょうか。いつか、限界がきてしまいます。
妹さんに対しても、いつも通りに接して。
気が済むまで実家暮らしを許すよりも、
「あなたが向き合う人は夫なんだよ」って伝えていくことも、優しさなのではないでしょうか。
アスペルガーの特徴として、過敏だったり、こだわりが強かったり。（決めつけられませんが、私が接してきた人は、そうでした）
ですから、妹さんの立場も理解を示した上で、「夫さんの気持ちは、こうなんじゃないかな〜」と妹さんが夫婦問題に向き合えるように、声かけが出来たらいいですよね。
あなた達2人のことが大事なんだよって気持ちが、届けばいいですよね。
あなたの想いは、そこなんじゃないのかな〜。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
妹と旦那さん(義理の弟)双方の話を常に聞いています。
何とかしたいという思いでこれまでも接してきました。
この思いが二人に伝わればいいなと思います。
アドバイスありがとうございました。
