回答 1
有り難し 8閲覧ありがとうございます。
現在夜勤有りの介護施設に勤めて５年以上・リーダーをしている者です。
タイトルにもある通り
会社に行くのが辛い、でも生きたい
という心境です。
私は毎日泣いています。
「どうして他の人はちゃんと話を聞いてもらえるのに私は…」
「私だって辛いよ、なのになんでリーダーになると辛いと言えない？」
「他の人のミスも私の指導不足だと言われ、なぜここまで責められなければならない？」
そんなことを頭を抱えながら泣きながら悩む日が続いています。こんなに辛いことばかりなら死にたいと思うこともあります。
しかし私には唯一生きたいと思えることがあります。それは彼氏です。私には付き合って半年の彼氏がいます。私は彼のことが心の底から大好きで、人前で泣けるのは彼氏だけです。
彼に話を聞いてもらったあとは「よし頑張ろう」と思えます。でもいざ仕事が始まると前述の通り毎日泣いています。
そこで質問があります。
お坊様は毎日どのようにして気持ちの浮き沈みをなくしていますか？
また、毎日泣く日々から抜け出すにはどうしたらいいと思いますか。
お忙しいところすみません、もしお答え頂ければ宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ご質問拝読いたしました。
夜勤ありで変則勤務、
本当にご苦労様です。
頭が下がります。
リーダーをされているとのこと、
素晴らしいじゃないですか！
それだけ職務遂行能力が高く、
指導力があると評価されて
いるのですよ。
何故私だけが？
それは地位が上がれば上がるほど、
風圧が強くなるのですよ。
山に登れば登るほど、
空気が薄くなり、
風も強くなりますよね？
あなたはそうした風圧に
耐えられる人材だと、
評価されたのですよ。
福祉の仕事は、
ちょっとした不注意で、
大きな怪我や事故に
結びつくことがあり、
本当に気が抜けませんよね。
加えて、スタッフの言動にも、
注意を払わなければならない
となると、
ストレスマックスですよね？
お気持ちはよくわかります！
ようはこのストレスと
どう付き合っていくのか？
どう解消していくのか？
だと思います。
行き帰りの車で、
好きな歌を歌う。
気の置けない友だちと、
話してみる。
なによりもあなたには、
大切な人がいらっしゃるじゃ
ないですか？
泣いて泣けるだけないて、
愚痴をこぼしたらいいじゃ
ないですか？
時には会社を休んで、
旅行に行くのもいいですね。
切り替えです。
切り替え。
気持ちを変えるんです。
あなたはあなた以上でも、
あなた以下でもないのです。
時には開き直りも大事ですよ。
あなたなら大丈夫！
お幸せを祈っています。
